Μήλο κατά της χοληστερίνης

Μήλο κατά της χοληστερίνης

Ένα μήλο την ημέρα, λένε, τον γιατρό τον κάνει πέρα. Αυτό φαίνεται πως ισχύει και στην περίπτωση της ...

Οι σούπερ τροφές για νέες μαμάδες!

Οι σούπερ τροφές για νέες μαμάδες!

Αν μόλις γίνατε μητέρα, η συχνή κατανάλωση υγιεινών τροφών, όπως ο σολομός και τα χαμηλών λιπαρών γαλακτοκομικά, θα...

Διατροφή για την καλή λειτουργία της καρδιάς μας

Διατροφή για την καλή λειτουργία της καρδιάς μας

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κυριότερη αιτία θνησιμότητας στις περισσότερες αναπτυγμένες χώρες του κόσμου και τείνουν να γίνουν...

Πως παρασκευάζουμε θεραπευτικές αλοιφές και ροφήματα από βότανα

Πως παρασκευάζουμε θεραπευτικές αλοιφές και ροφήματα από βότανα

Μάθετε πως να παρασκευάζετε εύκολα και μόνοι σας βότανα για θεραπευτικές και καλλυντικές χρήσεις. Ελάτε τώρα, δεν είναι...

Ροδιόλα: μας προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις

Ροδιόλα: μας προστατεύει από ιογενείς λοιμώξεις

Γνωστή ως αρκτική ρίζα ή χρυσή ρίζα, έχει ήδη αποδειχτεί κλινικά ότι η ροδιόλα διεγείρει τη δραστηριότητα της...

Εκτινάχθηκε η τιμή της υπαίθριας ντομάτας

Εκτινάχθηκε η τιμή της υπαίθριας ντομάτας

Το 1-1,50 ευρώ το κιλό αγγίζουν τις τελευταίες 20 ημέρες οι τιμές παραγωγού για την υπαίθρια ντομάτα όπως...

Ποιά φρούτα τρώμε αυτή την εποχή

Ποιά φρούτα τρώμε αυτή την εποχή

Γνωρίζουμε όλοι μας πόσο σημαντικό είναι να υπάρχουν φρούτα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.Η αλήθεια είναι πως κανείς δεν...

Γιατροσόφι για τη διάρροια

Γιατροσόφι για τη διάρροια

Όποια και αν είναι η αιτία της διάρροιας (μικροβιακή ή ιογενής) που σας ταλαιπωρεί, υπάρχει ένας τρόπος να...

Τροφές που είναι επικίνδυνες στην εγκυμοσύνη

Τροφές που είναι επικίνδυνες στην εγκυμοσύνη

 Οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας πριν και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορούν να επηρεάσουν άμεσα αλλά και...

Τσουκνίδα: το φυτό που θεραπεύει τα πάντα!

Τσουκνίδα: το φυτό που θεραπεύει τα πάντα!

Ο ίδιος ο πατέρας της ιατρικής ο Ιπποκράτης την είχε χαρακτηρίσει πριν από 2500 χρόνια, “πανάκεια” δηλαδή την...

Ζοχαδόχορτο

Ζοχαδόχορτο

Ζοχαδόχορτο (Pilewort) (Φυκαρία, Συκόρριζα, Σφουρδάκλα, Σφουρδακέλα) Ranunculus ficaria (Βατράχιο η συκόρριζα) Ranunculaceae (Βατραχιοειδή) Μέρος που χρησιμοποιείται: Η ρίζα.Συλλογή: Η...

Θεραπευτικές ιδιότητες γνωστών φυτών

Θεραπευτικές ιδιότητες γνωστών φυτών

Υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες είδη φυτών στον κόσμο, άλλα είναι βρώσιμα, κάποια έχουν ιδιαίτερη εμφάνιση και μυρίζουν ωραία ενώ...

Τα "μούρα του βουβαλιού": η νέα σούπερ-τροφή

Τα "μούρα του βουβαλιού": η νέα σούπερ-τροφή

Γνωρίζετε τη νέα σούπερ-τροφή από τη Ντακότα; Μούρα υπάρχουν πολλά και ήδη γνωρίζουμε τα blueberries, τα blackberries, τα...

Καφές ή ντεκαφεϊνέ

Καφές ή ντεκαφεϊνέ

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά του κόσμου. Πολλοί άνθρωποι τον απολαμβάνουν ως ρόφημα, αλλά...

Αν νιώθετε κούραση όταν ξυπνάτε, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή

Αν νιώθετε κούραση όταν ξυπνάτε, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι ένας καλό βραδινός ύπνος, αλλά τα τελευταία χρόνια, ο μέσος όρος ύπνου που...

Χρυσάνθεμα για λαμπερό πρόσωπο

Χρυσάνθεμα για λαμπερό πρόσωπο

Δημιουργήστε μόνη σας μια υπέροχη, απλή και φυσική μάσκα προσώπου που θα κάνει το πρόσωπο σας λαμπερό και...

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Η καλλωπιστική πιπεριά

Η καλλωπιστική πιπεριά

Συλλογή μανιταριών

Συλλογή μανιταριών

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια