Λεμονάκι για καθαριότητα
Η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά! Έχετε εμμονή με την καθαριότητα, βγάζετε τα παπούτσια σας πριν μπείτε στο σπίτι...
Μακροζωία: τροφές που μας χαρίζουν χρόνια
Η… πολυπόθητη μακροζωία φαίνεται να αποτελεί έναν συνδυασμό πραγμάτων. Έρευνες δείχνουν ότι μόνο το ένα τρίτο περίπου της...
Λάδι καρύδας: οι άγνωστες ευργετικές του ιδιότητες
Tο λάδι καρύδας περιέχει σχεδόν 90% κορεσμένα λιπαρά. Το κορεσμένο λίπος στο λάδι καρύδας είναι ως επί το...
Τρόφιμα που μας χαρίζουν ομορφιά
Οπως λέει ένα ρητό «η ομορφιά έρχεται από μέσα» και πράγματι, η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για...
Φρούτα και λαχανικά: μας κάνουν πιο ελκυστικούς
Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνουμε πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, γιατί κάνουν καλό στην υγεία μας....
Οριστική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Λουντ, στη Σουηδία φαίνεται πως εντόπισαν το κλειδί για την οριστική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας....
Λαχανικά: είναι αντικαρκινικά; Νέα μελέτη
Ήταν επί δεκαετίες το σλόγκαν της υγιεινής ζωής: να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά για να αποφύγετε τον...
Βότανα για το συκώτι
Ζητάμε συγγνώμη από το συκώτι μας μετά από κάθε μεθύσι, όμως τι να την κάνει τη συγγνώμη, αν...
Φύτρα: καλλιέργεια και ιδιότητες
Τα φύτρα είναι νεαροί βλαστοί που βγαίνουν από διάφορους καρπούς και σπόρους και εμπλουτίζουν τη διατροφή σας με...
Η καλλιέργεια της πατάτας με δυο λόγια
Οι πατάτες είναι ίσως το πιο δημοφιλές λαχανικό του κόσμου. Ψητές, βραστές ή τηγανητές είναι το αγαπημένο συνοδευτικό...
Το Μπόλντο: περιγραφή και ιδιότητες
Το Μπόλντο (Peumus boldus Molina) είναι αειθαλές φυτό της Χιλής με σκληρό φύλλωμα και γλυκούς καρπούς. Σύμφωνα με...
Λεμονοθύμαρο
Το λεμονοθύμαρο (Thymus citriodorus) ή αλλιώς «θυμάρι λεμονάτο» είναι ότι ακριβώς δηλώνει και το όνομά του: μία ποικιλία...
Αρτεμισία - Aννούα: θεραπευτικό βότανο
Έρευνες έχουν δείξει ότι το φυτό αυτό, σκοτώνει το 98% των καρκινικών κυττάρων μέσα σε 16 ώρες!! Οι...
Θεραπευτικοί θησαυροί στην κουζίνα μας
Μπανάνα για τα τσιμπήματα, σκόρδο για τον πονόδοντο και κρεμμύδι για τις ιώσεις των αυτιών είναι μερικά από...
Τροφές που ... φοβάται ο καρκίνος!
Γνωρίζετε ότι υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές, οι οποίες όχι μόνο μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά χάρη στις ιδιότητές...
Σκόρδο: ευεργετικό για την υγεία μας
Το σκόρδο, που οι μισοί λατρεύουν στο τζατζίκι και οι άλλοι μισοί απλά το μισούν, έχει δυνάμεις και...
