Λούπινο: το όσπριο από τη Μάνη
Το λούπινο πρόκειται για ένα από τα πιο σημαντικά τοπικά προϊόντα που έχει η Μάνη. Τα Λούπινα έχουν...
Λουλούδια που βελτιώνουν την υγεία μας
Αφήστε την ιατρική και ξεκινήστε τις βόλτες στα λιβάδια! Μάθετε ποια είναι τα 7 λουλούδια που μπορούν να...
Για αστραφτερό χαμόγελο ...
Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να αυξάνουν τη λευκότητα των δοντιών - και η καλύτερη ώρα για να τα τρώμε...
Πώς υπολογίζουμε μια μερίδα;
Συνήθως, όταν λέμε «κανονική μερίδα», αναφερόμαστε στην κλασική μερίδα εστιατορίου, δηλαδή μία ποσότητα φαγητού η οποία χωρά σε...
Καυτερές πιπεριές: βοηθούν στις ημικρανίες
Τι σχέση μπορεί να έχει μια καυτερή πιπεριά και η ημικρανία; Και όμως έχει και όπως θα διαβάσετε...
Φυτικά γάλατα: ποιά είναι και τα ωφέλη τους
Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι έχουν όλο και μεγαλύτερη επίγνωση των προβλημάτων που προκαλούνται από το αγελαδινό γάλα....
Γλυκά που δεν μας παχαίνουν!
Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας; Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψετε γεύσεις που...
Φυσικό μπότοξ με μπανάνα
Ποιος χρειάζεται μπότοξ όταν έχει τις μπανάνες; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μπανάνα ως μια καθόλα φυσική, σπιτική μάσκα...
Πρέπει να πίνουμε καφέ με άδειο στομάχι το πρωί;
Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και...
Γλυκοπατάτα για καθαρισμό και τόνωση
Η γλυκοπατάτα περιέχει ωμέγα-3, λιπαρά οξέα μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο και ψευδάργυρο και βιταμίνες Α, Β, C, Κ...
Για όμορφα μαλλιά
Ένα από τα όνειρα των περισσότερων γυναικών είναι να έχουν μακριά και λαμπερά μαλλιά. Η επιθυμία τους αυτή...
Καλλυντικά με το φακελάκι του τσαγιού; Γίνεται;
Και όμως γίνεται. Το ότι το τσάι έχει πολλές ευεργετικές, αντιοξειδωτικές και διουρητικές ικανότητες είναι γνωστό. Αυτό που...
Κάστανα: υγιεινά και νόστιμα
Τα κάστανα είναι μια υπέροχη λιχουδιά, είτε τα απολαύσει κανείς ψημένα, είτε μαγειρεμένα σε σούπες ή άλλες συνταγές...
Καθαρίστε το σώμα σας από τα παράσιτα με φυσικό τρόπο
Το παράσιτο είναι ζωντανό όν που ζει σε βάρος άλλου ζωντανού οργανισμού, που χαρακτηρίζεται ξενιστής. Τα παράσιτα παίρνουν...
Προβλήματα καρδιάς; Ποιά λιπαρά πρέπει να τρώτε και ποιά να κόψετε
Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο...
Αμαμελίδα: ιδιότητες
Η Αμαμελιδα (Hamamelis virginiana) είναι ένα πολύ γνωστό φυτό (μεγάλος θάμνος ή σπανιότερα δέντρο) που θεωρείται πως προέρχεται...
