Γνωρίζουμε ότι το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο για το ανθρώπινο σώμα.  Συχνά και για δίαφορους λόγους, υπάρχει έλλειψη και χωρίς αυτό ούτε κόκαλα ούτε δόντια ούτε κύτταρα αναπτύσσονται σωστά. Υπάρχει επίσης σχέση ανάμεσα στο ασβέστιο και στο αμυντικό σύστημα του οργανισμού. Το πρόβλημα βρίσκεται στην απορρόφηση του ασβεστίου μέσω σκευασμάτων. Πολλοί θεραπευτές θεωρούν οτι λίγη ποσότητα τελικά αποδίδεται στην κυκλοφορία.

Ο VOGEL, διάσημος φυτοθεραπευτής συνιστά να φτιάξουμε το δικό μας βιολογικό και ευαπορρόφητο ασβέστιο: Σε κάθε κιλό ξυνολάχανο προσθέτουμε μισό κουταλάκι απο το κέλυφος αυγών που το έχουμε κάνει σκόνη. Αν καταναλώνουμε καθημερινά μια μικρή ποσότητα απο το βάζο δεν θα αντιμετωπίσουμε πρόβλημα με το ασβέστιο μας.

Επίσης υπάρχουν και δυό βότανα "εργαστήρια παραγωγής" ασβεστίου για τον οργανισμό μας: το Πολυκόμπι και το άχυρο βρώμης.
Το πολυκόμπι, έχει προταθεί για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης. Υπάρχουν μελέτες -όπως του Πανεπιστημίου του Maryland Medical Center - που αναφέρουν ότι ομάδες των γυναικών που πήραν μέρος σε έρευνα είδαν βελτίωση στην πυκνότητα των οστών τους. Ο βοτανολόγος John Christopher Ray  ονόμαζε το πολυκόμπι "ο βασιλιάς του ασβεστίου" και το χρησιμοποιούσε μαζί με
-το άχυρο βρώμης
-τη ρίζα του σύμφυτου και
-τη lobelia - ένα ισχυρότατο προσαρμογόνο βότανο - σε ένα μείγμα τσαγιού για το ασβέστιο

Το άχυρο βρώμης ενισχύει οστά και δόντια και τα κύτταρα του οργανισμού μας. Το άχυρο της βρώμης πριν ωριμάσει και χάσει το πράσινο χρώμα του - όταν βρίσκεται ακόμα στο "γαλακτώδες" στάδιο - έχει επίσης πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο. Πολλοί βοτανολόγοι το χρησιμοποιούν για την ενίσχυση των οστών σε ασθενείς με οστεοπενία και οστεοπόρωση
Το τσάι από πολυκόμπι και άχυρο βρώμης παρέχει απορροφήσιμο ασβεστίου στο σώμα

Αρνητική επίδραση έχουν:

-η ραφιναρισμένη λευκή ζάχαρη
-το λευκό αλεύρι και τα προϊόντα του
-το αλκοόλη
-τα αναψυκτικά και
-το πρόχειρο φαγητό

καθώς όλα αυτά στραγγίζουν το ασβέστιο από τα οστά, διότι ο οργανισμός προκειμένου να αποκαταστήσει την αλκαλικότητα του αίματος η οποία έχει διαταραχθεί από τις παραπάνω τροφές το αναζητά εκεί που υπάρχει δηλαδή στα οστά από τα οποία και το απορροφά.

Προβλήματα που παρουσιάζονται από την έλλειψη ασβεστίου:
-οι κιρσοί
-οι μυϊκές κράμπες
-η φθορά και η απώλεια των δοντιών
-οι επώδυνες οδοντοφυΐας στα μωρά
-το άγχος και όλα οφείλονται στις ανισορροπίες του ασβεστίου

Με ένα απλό ζεστό έγχυμα που γίνεται με ίσα μέρη από πολυκόμπι και άχυρο βρώμης το οποίο  λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των προβλημάτων υγείας που αιτία τους είναι οι ανισορροπίες ή η έλλειψη ασβεστίου.

Πηγή:www.hatzopoulou.gr και alttherapy.blogspot.gr