Ρόφημα που αδυνατίζει

    Μοιραστείτε το:

Ας δούμε τα υλικά για το "σούπερ" ρόφημα που αδυνατίζει. Ο Greg Joujon-Roche, γνωστός, γνωστότατος προπονητής και ειδικός στο αδυνάτισμα διασημοτήτων μέσα από αποτοξίνωση και smoothies, μας χαρίζει απλόχερα την συνταγή ροφήματα που χρησιμοποίησε για να σμιλέψει τη βραζιλιάνα Ζιζέλ Μπούντχεν.

Πιάσε το μπλέντερ ή το μούλτι, γράψε τα υλικά και φύγαμε!

Υλικά:
-170 γραμμάρια μεταλλικό νερό
-170 γραμμάρια γάλα καρύδας
-1 κουταλιά πρωτεΐνη σε σκόνη με γεύση βανίλια
-μισό αβοκάντο χωρίς τη φλούδα
-1 κουταλάκι σπιρουλίνα
-1 κουταλάκι λινέλαιο
-λίγη κανέλα
-πάγο!

ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!

Πηγή:womenonly.gr

Μοιραστείτε το:

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Κανέλα Κεϋλάνης: ρυθμίζει το ζάχαρο την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Κανέλα Κεϋλάνης: ρυθμίζει το ζάχαρο την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Θέλεις βοήθεια για να χάσεις βάρος; Εποχιακά φρούτα και λαχανικά

Θέλεις βοήθεια για να χάσεις βάρος; Εποχιακά φρούτα και λαχανικά

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης

Μολόχα, σταματά τις ωδίνες.

Μολόχα, σταματά τις ωδίνες.

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα