Ο χυμός από μπανάνα, πορτοκάλι και ανανά όχι μόνο αποτοξινώνει τον οργανισμό μας, αλλά μας βοηθά και να χάσουμε κιλά.

Αν αποφασίσετε να κάνετε μια δίαιτα για μια ή δύο το πολύ μέρες για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα θα το βρείτε πολύ αποτελεσματικό. Πειραματιστείτε και θα εκπλαγείτε.

Κατά την διάρκεια της δίαιτας πίνουμε τον χυμό αποτοξίνωσης χωρίς περιορισμό στην ποσότητα, μια κούπα πράσινο τσάι και τουλάχιστον 2 λίτρα νερό.

Υλικά

• 2 πορτοκάλια

• 1 μπανάνα

• 1 ποτήρι φυσικό χυμό ανανά

• 1 λεμόνι

• 1 κουταλάκι μέλι

• 1 κούπα θρυμματισμένο πάγο

Εκτέλεση

Στίβουμε τα πορτοκάλια και το λεμόνι.

Σε ένα μπλέντερ πολτοποιούμε την μπανάνα, προσθέτουμε τον χυμό πορτοκαλιού, τον χυμό λεμονιού, τον χυμό ανανά, το μέλι και τον πάγο.

Ο χυμός διατηρείται στο ψυγείο.