Για να φτιάξουμε την συνταγή μας, χρειάζονται από 100 γρ. το καθένα από τα παρακάτω βότανα:

-Αχιλλαία
-Σπαθόχορτο (ή Βάλσαμο ή Υπερικό)
-Συμήδα
-Χαμομήλι

Τα υλικά θρυμματίζονται και αναμιγνύονται.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ: Το βράδυ 1 κουτάλι φαγητού θρυμματισμένο μείγμα ζεματιέται με μισό λίτρο βραστό νερό και αφήνεται για 20 λεπτά να μουλιάσει.
Στην συνέχεια στραγγίζεται μέσο ενός βαμβακερού πανιού (και όχι γάζας).
Το βράδυ νηστικοί, παίρνουμε 1 ποτήρι από το προετοιμασμένο ρόφημα, γλυκαίνουμε με ένα κουτάλι μέλι και πίνουμε μίση ώρα πριν κοιμηθούμε, χωρίς να φάμε τίποτα άλλο για δείπνο.
Το πρωί το υγρό που έχει απομείνει ζεσταίνεται και προστίθεται 1 κουτάλι μέλι. Πίνουμε 15-20 λεπτά πριν το πρωινό.Επαναλαμβάνουμε καθημερινά μέχρι να τελειώσει όλη η ποσότητα του σκευάσματος.

Από το Βιβλίο «Τα βότανα στην Τρίτη χιλιετία»

Πηγή:mothernaturegr