Η ελληνική φύση είναι πλούσια σε θεραπευτικά βότανα. Ας δούμε μερικά από αυτά και τις ιδιότητές τους:

ΑΓΡΙΑΔΑ:

Υπάρχει σχεδόν παντού και φυτρώνει μόνη της.

ΜΕΡΗ που φυτρώνει: τη συναντάμε σε όλα σχεδόν ταεδάφη (χωράφια, αγρούς, λιβάδια, όχθες ποταμών.)

ΣΥΛΛΟΓΗ: τους ανοιξιάτικους ή φθινοπωρινούς μήνες

ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: ξεριζώνουμε το φυτό, κόβουμε τις ρίζες, τιςδένουμε σε ματσάκια και τις αφήνουμε να ξεραθούν γιαδυό περίπου εβδομάδες σε σκιερό χώρο.

ΧΡΗΣΗ: ως ρόφημα

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:- για τον καθαρισμό νεφρών - χολής- για την κυστίτιδα- ως διουρητικό

ΠΩΣ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ:Βράζουμε 30 γρ. σε 1 λίτρο νερό.Αφού το αφήνουμε να κρυώσει, το σουρώνουμε.Πίνουμε από ένα ποτήρι πρωί - μεσημέρι - βράδυ με άδειοστομάχι

ΑΓΡΙΟΚΑΡΔΑΜΟΥΡΑ:

Είναι διουρητικό - Για κυστίτιδες - Για πέτρες στα νεφρά - Για τη διάρροια - Για την αυξημένη εμμηνορρυσία- Ως κατάπλασμα- Στο έκζεμα- Σε παθήσεις του δέρματος- Στις αιμορροΐδες

ΑΓΡΙΟ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟ:

ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: τον κόκκινο σπόρο

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ: βγάζουμε το κουκούτσι που έχει μέσα ο καρπός και το τρώμε ωμό

ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ: όταν έχουμε διάρροια

ΑΓΡΙΟ ΤΡΙΦΥΛΛΙ:

Μικρό φυτό με τρία φύλλα, κίτρινο άνθος και μυρωδιά όπως του πεπονιού

ΧΡΗΣΗ: το τρώνε τα ζώα και έχουν άφθονο γάλα

ΑΓΡΟΛΕΠΙΝΟ ή ΑΓΡΙΟΛΟΥΠΟΥΝΟ:

Το φύλλωμά του χρησιμοποιείται από τους κτηνοτρόφους για το σφράγισμα των δοχείων για το γάλα

 ΑΚΟΡΟΣΜΕΡΗ:

Φυτρώνει όπου έχει πολλά νερά ΣΥΛΛΟΓΗ: όλες τις εποχές ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: τη ρίζα ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ:- Βοηθά στις αδυναμίες του πεπτικού σωλήνα- Ανοίγει την όρεξη- Είναι χωνευτικό- Είναι διουρητικό- Για όσους υποφέρουν από κρύα χέρια και πόδια- Για όσους δεν μπορούν να χωνέψουν τα δημητριακά- Για τις δυσπεψίες- Για τις ξινίλες ΧΡΗΣΗ:- Βράζουμε το νερό- Μουλιάζουμε το φυτό- Πίνουμε το υγρό
 
ΑΛΙΦΑΣΚΙΑ ή ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ Βοηθά:- Στον πυρετό- Στη διούρηση- Στον πονόλαιμο- Στο βήχα:Ρόφημα ζεστό από φασκόμηλο, μέντα, χαμομήλι, τσάι. Με μία κουταλιά μέλι καιλεμόνι μαλακώνει το λαιμό και το βήχα. Όταν έχει "κλείσει ο λαιμός": κάντε γαργάρες με αφέψημα φασκόμηλου, στοοποίο θα έχετε ρίξει μερικές σταγόνες ξύδι. Το λάδι της φασκομηλιάς βοηθά τη μνήμη.

ΑΜΥΓΔΑΛΙΑ Για καλή μνήμη. Κάθε πρωί ξεκινήστε τη μέρα σας με μία κουταλιά αμύγδαλα και σταφίδες. Λοσιόν με αμυγδαλέλαιο. Όταν νιώθετε πρησμένα και κουρασμένα τα πόδια σας: Αναμίξτε σε ένα μπόλ 3 κ.σ. αμυγδαλέλαιο και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.- Απλώστε το μίγμα με απαλές κινήσεις μασάζ ξεκινώντας από τα γόνατα προς τομηρό.Το αμυγδαλέλαιο απαλύνει και θρέφει, ενώ το δεντρολίβανο βελτιώνει την κυκλοφορία. Δυσκοιλιότητα: Δοκιμάστε:- δαμάσκηνα (κυρίως ο χυμός τους)- μέλι- αμύγδαλα- σύκα- σταφύλια

ΑΝΗΘΟΣ ΣΥΛΛΟΓΗ: Άνοιξη (κυρίως τον Απρίλη) ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: τα φύλλα ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ:- Ως καρύκευμα στα φαγητά- Ως αφέψημα- Βοηθά στο αδυνάτισμα- Βοηθά στη χώνεψη- Είναι διουρητικό- Είναι γαλακταγωγό- Δρα ως ηρεμιστικό- Φέρνει ύπνο σε νευρικούς

ΑΝΤΙΔΙΑ (ήμερο ραδίκι) ΣΥΛΛΟΓΗ: Άνοιξη και φθινόπωρο ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: Τα φύλλα ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ: Για σαλάτα ΣΥΝΤΑΓΗ: Το βράζουμε σε άφθονο νερό και, μόλις κρυώσει, το σερβίρουμε μελεμόνι και λάδι.

ΑΝΤΡΑΚΛΑ ή ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ ΧΡΗΣΗ: Γίνεται σαλάτα όπως οι τσάτσκιες και το πίνουμε και ως αφέψημα ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ:- Είναι τονωτικό- Είναι διουρητικό- Ανοίγει την όρεξη- Σταματάει τον πονοκέφαλο που προκύπτει από δίψα ή ζέστη, αλλά και την ίδιατην δίψα, αν βάλουμε 2-3 φύλλα κάτω από τη γλώσσα.- Καθαρίζει το αίμα και χαμηλώνει την πίεση

ΑΣΦΟΔΕΛΟΣ ή ΠΕΡΙΔΡΟΜΟΧΟΡΤΟ Οι βολβοί του παλαιότερα χρησιμοποιούνταν ως τροφή για φτωχούς.- Είναι διουρητικό- Είναι αντιβηχικό Συλλέγουμε το υπέργειο τμήμα σε πλήρη άνθηση, ενώ τους βολβούς τοφθινόπωρο.
 
ΑΧΙΛΛΕΑ ή ΧΙΛΙΟΦΥΛΛΟ Ονομάστηκε έτσι, γιατί με αυτό θεράπευσαν τον Αχιλλέα. ΜΕΡΗ που φυτρώνει: στους αγρούς ΣΥΛΛΟΓΗ: το καλοκαίρι ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: το άνθος ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ:- Βοηθά να καθαρίσει το αίμα- Σταματάει την αιμορραγία ΧΡΗΣΗ:- Βράζουμε το νερό- Ρίχνουμε το βότανο- Και το πίνουμε. Επίσης γίνεται αλοιφή

ΒΑΛΣΑΜΟ ή ΣΠΑΘΟΧΟΡΤΟ ή ΥΠΕΡΙΚΟ ΜΕΡΗ που φυτρώνει: σε ηλιόλουστα χωράφια ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ: σταματάει τον πόνο στο στομάχι ΣΥΛΛΟΓΗ: το καλοκαίρι ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: το άνθος ΧΡΗΣΗ: Ως βαλσαμόλαδο- Κόβουμε τα άνθη και τα βάζουμε στον ήλιο με γνήσιο ελαιόλαδο και το αφήνουμε να γίνει το λάδι κόκκινο- Αναμιγνύεται με ρακί ΠΩΣ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ:- το κόκκινο λάδι για να κλείνουμε πληγές, όταν καιγόμαστε- να μας σταματάει ο πόνος στο στομάχι- βοηθά στα χτυπήματα Θεραπευτικές ιδιότητες:- Για τη θεραπεία πνευματικών δυσλειτουργιών και νευρικών πόνων- Για την αντιμετώπιση της ήπιας κατάθλιψης και του στρες-

Για τη θεραπεία των πληγών, καθώς συμβάλλει στο σχηματισμό ιστού και τηναποκατάσταση της ζημιάς στα νεύρα- Το λάδι του γιατρεύει εγκαύματα, καψίματα και μετεγχειρητικά σημάδια-Για κολικούς και φλεγμονές της πεπτικής οδού- Θεραπεύει νευραλγίες, ισχιαλγίες- Θεραπεύει τον έρπητα ζωστήρα- Πιείτε το έγχυμα ή κάνετε μασάζ με το λάδι του στις αρθρώσεις για τους ρευματισμούς. Για την αντιμετώπιση των προβλημάτων του ύπνου:- Γεμίστε ένα υφασμάτινο σακουλάκι με λίγα φύλλα και τοποθετήστε το δίπλα στο κρεβάτι σας- Το άρωμα που αναδύουν είναι χαλαρωτικό και θα σας βοηθήσει να κάνετε ήρεμο ύπνο. Προσοχή: δεν πρέπει να καταναλώνεται από εγκύους, καθώς προκαλεί συσπάσεις

ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ ΜΕΡΗ που φυτρώνει: ομαλά μέρη ΣΥΛΛΟΓΗ: Φθινόπωρο ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: Το κλωνάρι με τα φύλλα, άνθος ΧΡΗΣΗ - ΔΙΟΤΗΤΕΣ:- συνιστάται για τσιμπήματα και κεντρίσματα- ως χαλαρωτικό στο μπάνιο- ως καρύκευμα στα φαγητά- τα φύλλα του με κρασί, έχουν εξαιρετικές τονωτικές και χωνευτικές ιδιότητες Το αφέψημα του:- καταπραΰνει από τους πόνους της κοιλιάς- είναι διουρητικό- συμβάλλει στην παραγωγή γάλακτος στις θηλάζουσες μητέρες- αντιμετωπίζει ημικρανίες, ίλιγγο, ζαλάδες, νευρικούς πονοκεφάλουςΚοπανισμένος βασιλικός: στη μύτη βοηθά σε περιπτώσεις κρυολογήματος Για γερά νεύρα: ρίξετε 25 γρ. φρέσκο βασιλικό- σε ½ λίτρο κρύο νερό- αφήστε το να βράσει 10΄- αφού κρυώσει, πίνετε 3-4 φλιτζάνια την ημέρα- θα βοηθήσει να αποβάλετε το άγχος και να κοιμηθείτε ευκολότερα Αέρια: Προσθέστε στα φαγητά σας:- καρότα- βασιλικό- θυμάρι- πιείτε ένα φλιτζάνι χαμομήλι ή μέντα

ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ ΜΕΡΗ που φυτρώνει: στους φράκτες ΣΥΛΛΟΓΗ: το καλοκαίρι ΣΥΛΛΕΓΟΥΜΕ: άνθος και καρπό ΧΡΗΣΙΜΟΤΗΤΑ: - Άνθος: το βράζουμε, όταν μας πονάει ο λαιμός, για να κάνουμε γαργάρες- Καρπός: ωφελεί στο ζάχαρο και στο βήχα ΧΡΗΣΗ:- για μαρμέλαδες- για λικέρ- για φαγώσιμο- στη διάρροια Προσθέστε στο διαιτολόγιο σας:- καρότα- μήλα- βατόμουρα- πράσινο ή μαύρο τσάι

ΒΕΛΑΝΙΔΙΑ ΑΝΑΛΟΓΑ με το σχήμα του φύλλου της έχουμε τρεις ποικιλίες:- Ημεράδι (μικρό φύλλο)- Φαρδοκλάδι (φαρδύ φύλλο)- Τσέρος (στενόμακρο χωρίς πολλές εσοχές) Η βελανιδιά αποτελεί φυσικό εμπόδιο στην εξάπλωση μιας πυρκαγιάς. Είναι δέντρο που καίγεται πολύ δύσκολα και αργά, γι' αυτό είναι πολύ χρήσιμο να υπάρχουν "ζώνες βελανιδιάς" ανάμεσα στα εύφλεκτα πευκοδάση.- To λάδι των βελανιδιών εξαφανίζει τις φακίδες.- Το νερό από βρασμένα βελανίδια δίνει στα μαλλιά ωραίο γυαλιστερό μαύροχρώμα.- Οι γαργάρες με αφέψημα της φλούδας ανακουφίζουν τις ερεθισμένεςαμυγδαλές και κάνουν καλό σε περιπτώσεις όπως η χαλάρωση των ούλων και ηστοματίτιδα.- Το αφέψημα από φύλλα βελανιδιάς ρίχνει τον πυρετό και, αν το κάνετεγαργάρα, ανακουφίζει από τον πονόλαιμο.- Επίσης χρησιμοποιείται και ως αντισηπτικό σε πληγές- Εξωτερική χρήση: Το αφέψημα και το έγχυμα της φλούδας χρησιμοποιούνταικαι εξωτερικά για τοπικά λουτρά στις αιμορροΐδες, στις ραγάδες του πρωκτούκαι σε δερματοπάθειες.- Ο καρπός του, "το βελανίδι", είναι ιδανική τροφή για τα ζώα- Τα βελανίδια βαμμένα και επιχρυσωμένα ή καλυμμένα με ασημόσκονη, χρησιμοποιούνται και στη διακόσμηση του σπιτιού, ειδικά τα Χριστούγεννα καιτην Πρωτοχρονιά.Ανακουφίστε τα πόδια σας γρήγορα, εύκολα και φυσικά: ποδόλουτρο μεφλούδες βελανιδιάς.- βάλτε σε μια λεκάνη 1 λίτρο βραστό νερό και 15 γρ. φλούδες βελανιδιάς- κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο για 20 - 30 λεπτά
 

Πηγή:www.scribd.com