Οι θεραπευτικές δράσεις των βοτάνων

Φυτά

Οι θεραπευτικές δράσεις των βοτάνων

λεπτά

Τα βότανα είναι πολύτιμα εργαλεία για την ολιστική αντιμετώπιση ενός μεγάλου φάσματος καταστάσεων υγείας και τις περισσότερες φορές δεν παρουσιάζουν μια και μοναδική δράση αλλά ένα πλήθος δράσεων που πρέπει να συνδυάσει ο θεραπευτής για να τα κάνει αποτελεσματικά. Τα βότανα έχουν μέσα τους ενώσεις που δρουν συνεργατικά μεταξύ τους και προσδίδουν στο βότανο μια συνολική θεραπευτική αξία που όσο καλύτερα κατανοηθεί τόσο αποτελεσματικότερη γίνεται η χρήση τους. Ένα βότανο μπορεί για παράδειγμα να είναι ταυτόχρονα τονωτικό και αντιμικροβιακό, ενώ ένα άλλο τονωτικό και αντικαταρροϊκό. Είναι λοιπόν σημαντική η γνώση της δράσης του βοτάνου στο σύνολο της έτσι ώστε να γίνεται η σωστή επιλογή η οποία άλλωστε θα δώσει και την θεραπευτική λύση. Παρακάτω αναφέρονται οι σημαντικότερες δράσεις των βοτάνων αλλά και τα σημαντικότερα βότανα τα οποία τις διαθέτουν.

•    Αναλγητικά: Τα αναλγητικά βότανα σκοπό έχουν να μειώσουν τους πόνους. Η χρήση τους μπορεί να γίνει εξωτερικά αλλά και εσωτερικά ανάλογα με το είδος του προβλήματος. Βότανα τα οποία διαθέτουν αναλγητικές ιδιότητες είναι:

1.    Βαλεριάνα (Valeriana officinalis)
2.    Πασσιφλόρα (Passiflora incarata)
3.    Σκουτελλάρια (Scoutellaria baicalensis)
4.    Πισκιδία (Piscidia erythrina)
5.    Χαμομήλι (Matricaria chamomilla)
6.    Μέντα (Mentha piperita)
7.    Παπαρούνα (Papaver phoeas)
8.    Γλυκάνισο (Pimpinella anisum)
9.    Αγριοτριανταφυλλιά (Rosa canina)

•   : Ανθελμινθικά Τα βότανα αυτά έχουν την ιδιότητα να ξεριζώνουν από το πεπτικό σύστημα τα διάφορα παράσιτα που το ταλαιπωρούν. Βότανα αυτής της κατηγορίας είναι:

1.    Σκόρδο (Allium sativum)
2.    Αλόη (Aloe vera)
3.    Θούγια (Thuja occidentalis)
4.    Χρυσάνθεμο (Tanacetum parthenium)

•    Αντιεμετικά: Τα βότανα τα οποία ανήκουν σε αυτή την κατηγορία έχουν την ιδιότητα να ανακουφίζουν ή να αποτρέπουν τον εμετό. Επίσης μπορούν να μειώσουν και να καταπολεμήσουν το δυσάρεστο αίσθημα της ναυτίας. Γνωστά για αυτές τους τις ιδιότητες είναι τα:

1.    Αγκινάρα (Cynara scolymus)
2.    Καγιέν (Capsicum frutescrns)
3.    Σπειραία (Filipendula ulmaria)
4.    Άνηθος (Anethum graveolens)
5.    Λεβάντα (Lavandula officinalis)
6.    Μάραθος (Foeniculum vulgare)
7.    Μέντα (Mentha piperita)

•    Αντικαταρροϊκά: Τα αντικαταρροϊκά βότανα βοηθούν το σώμα να αποβάλλει τις εκκρίσεις στην περιοχή των παραρρινικών κόλπων, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Γνωστά βότανα με αυτές τις ιδιότητες είναι τα:

1.    Αλθαία (Altae officinalis)
2.    Αρκτοστάφυλλος (Uvaursi arctostafylos)
3.    Αχίλλεα (Acillea millefulium)
4.    Βαπτίσια (Baptisia tinctoria)
5.    Βεμπράσκο (Verbascum)
6.    Ευφράσια (Euphrasia)
7.    Εχινάκια (Echinacea angustifolia)
8.    Σαμπούκος (Sambucus nigra)
9.    Σκόρδο (Alium graveolens)
10.    Σολιντάγκο (Solidago)
11.    Υδραστίδα (Hydrastis canadensis)
12.    Ύσσωπος (Hyssopus)
13.    Φασκόμηλο (Salvia)

•    Αντιλιθικά: Σε αυτήν την κατηγορία βοτάνων υπάγονται τα βότανα τα οποία προλαμβάνουν τον σχηματισμό των λίθων ή της άμμου στα νεφρά, ή μπορούν να βοηθήσουν στην αποβολή τους. Τα παρακάτω βότανα είναι γνωστά με αυτή την δράση:

1.    Αγριάδα
2.    Αγάθοσμα
3.    Αρκτοστάφυλλος
4.    Αφανής
5.    Γένια Καλαμποκιού

•    Αντιμικροβιακά : Τα βότανα αυτής της κατηγορίας μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να καταστρέψει ή να αντισταθεί σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Τέτοια βότανα είναι τα παρακάτω:

1.    Αρκτοστάφυλλος (Uvaursi arcostafylus)
2.    Αρτεμισία το αψήνθιον (Artemisia apsintium)
3.    Βαπτίσια (Baptisia)
4.    Γαρύφαλλο (Eugenia caryofyllus)
5.    Γεντιανή (Gentiana lutea)
6.    Γλυκάνισο (Pimpinela anisum)
7.    Δενδρολίβανο (Rosmarinus)
8.    Ελιά (Olea europea)
9.    Ευκάλυπτος (Eucalyptus)
10.    Θυμάρι (Thymus)
11.     Ινούλα (Inula helenium)
12.    Καλέντουλα (Calendula)
13.    Καγιέν (Capsicum)
14.    Κορίανδρος (Coriandrum)
15.    Μέντα (Mentha piperita)
16.    Μύρο (Comiphora)
17.    Πλαντάγκο (Plantago)
18.    Ρίγανη (Oreganum)
19.    Εχινάκια (Echinacea angustifolia)
20.    Σκόρδο (Alium sativum)
21.    Φασκόμηλο (Salvia)

Εκτός από τις παραπάνω ιδιότητες τα βότανα παρουσιάζουν και ισχυρή Αντιοξειδωτική δράση και με μηχανισμούς δράσης κατά του οξειδωτικού στρες και συνεπώς των ελευθέρων ριζών δρουν κατά της γήρανσης, συνεπώς έχουν και Αντιγηραντικές ιδιότητες. Πρόσφατες μελέτες έχουν πιστοποιήσει την ικανότητα των φυτών αυτών να καταπολεμούν ορισμένες μορφές καρκίνου (Αντικαρκινικά). Πολλά εμφανίζουν σημαντική Αγγειοδιασταλτική ικανότητα και Καρδιοπροστατευτική δράση.