Αν είστε από τις τυχερές που οι δύσκολες μέρες του μήνα δεν είναι και τόσο δύσκολες, τότε μην μπείτε στον κόπο να διαβάσετε το παρακάτω θέμα. Αν ανήκετε όμως και στο μεγαλύτερο... Διαβάστε περισσότερα

Από την αρχαιότητα ακόμα οι γιατροί εκτιμούσαν ιδιαίτερα τη δράση των φαρμακευτικών φυτών. Στην Ελλάδα, άλλωστε, αφθονούν τα φυτά που έχουν φαρμακευτικές χρήσεις. Τα φαρμακευτικά βότανα, όμως, πρέπει να καταναλώνονται με προσοχή... Διαβάστε περισσότερα

Γευτείτε το νοστιμότατο βότανο της θάλασσας. Το κρίταμο. Αναζητήστε το στη λαϊκή αγορά ή το μανάβικο της γειτονιάς σας και φυσικά δοκιμάστε το σε όποιο εστιατόριο ή ταβέρνα το βρείτε. Αντί για... Διαβάστε περισσότερα

Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα πρόβλημα χρόνιο για πολλούς ανθρώπους, αλλά και παροδικό όπως στις εγκύους, σε άτομα που έχουν …ξεκινήσει κάποιο πρόγραμμα αδυνατίσματος ή λόγω της χρήσης συγκεκριμένων φαρμάκων.Ανεξάρτητα όμως από το... Διαβάστε περισσότερα

Το σιταρόχορτο είναι ο βλαστός ο οποίος προέρχεται από σπόρο σιταριού της ποικιλίας καμούτ. Ο χυμός του καθαρίζει το αίμα και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.Περιέχει τεράστια ποσότητα χλωροφύλλης, βιταμίνες Α,Β,C,Ε & Κ,... Διαβάστε περισσότερα

Η σπιρουλίνα, εκτός από τις άλλες θεραπευτικές ιδιότητες που έχει για τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι πολύ χρήσιμη και για να φτιάξουμε μάσκες ομορφιάς. Ας δούμε μερικές: Μάσκα ΑντιγήρανσηςΘα χρειαστείτε:-1 κ.σ. γιαούρτι πλήρες-1/4 κ.γ.... Διαβάστε περισσότερα

Τα μανιτάρια είναι στην πραγματικότητα «φρούτα» ενός μύκητα που λέγεται μυκήλιο και φυτρώνουν σε χώμα, σε ξύλο, σε ύλη που βρίσκεται σε αποσύνθεση. Υπάρχουν πραγματικά χιλιάδες ποικιλίες μανιταριών, χωρίς όμως όλες να... Διαβάστε περισσότερα

Ο χυμός του λεμονιού περιέχει μεγάλη ποσότητα από Βιταμίνες και κυρίως βιταμίνη C. Παλιότερα τον χυμό του λεμονιού τον χρησιμοποιούσαν σαν αντισκορβουτικό.  Πέρα από την βιταμίνη C περιέχει σε βιταμίνες Β1, Β2,... Διαβάστε περισσότερα

Συχνά αν και νοιώθουμε ότι δεν πεινάμε νοιώθουμε ότι είμαστε άδειοι από ενέργεια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Είναι θέμα ποιότητας της τροφής μας; Μήπως η τροφή που τρώμε δεν μας παρέχει τις απαιτούμενες... Διαβάστε περισσότερα