Λαχανικά που είναι ασπίδα προστασίας από τον καρκίνο
Τα λαχανικά της ομάδα Allium μπορεί σε πρώτη φάση να μην σας λένε και πολλά. Αν δείτε όμως...
Πράσινο τσάι: για δυνατό μυαλό
Τα συστατικά του πράσινου τσαγιού έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα τους επιστήμονες στο παρελθόν, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά την έρευνά...
Φρούτα που μας δίνουν ενέργεια και δεν μας παχαίνουν
Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα! Μύθος ή πραγματικότητα; Οπως επισημαίνεται σε έρευνα του καναδικού...
Τροφές και βότανα για την καλή λειτουργία του εντέρου, κατά της δυσκοιλιότητας!
Η δυσκοιλιότητα είναι γνωστή από την αρχαιότητα ως ένα από τα πιο γνωστά συμπτώματα της δυσλειτουργίας του πεπτικού...
Yπερτροφές που τρώγονται ωμές
Δέκα υπερτροφές που τρώγονται ωμές, ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και προστατεύουν από ασθένειες. Tα superfoods ή στα...
Μποτσίκια ή σκυλοκρεμμύδα
Το σκυλοκρέμμυδο, κρεμμύδα ή μπότσικα, σκίλλα η σχινοκέφαλος, (Scilla maritima ή urginea maritima): Είναι ένα γνωστό και συνηθισμένο...
Κρεμμύδι: κατά ζαχάρου, καρκίνου, οστεοπόρωσης και άλλων πολλών.
Οι αρχαίοι μας Έλληνες τιμούσαν αρκούντως το κρεμμύδι, μιας και, εκτός των άλλων χρήσεων, αποτελούσε σταθερό συστατικό του...
Όσπρια: γιατρεύουν χοληστερίνη και καρδιά
Η κατανάλωση, καθημερινά, μίας μερίδας οσπρίων μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης (LDL) και έτσι...
Ελαιόλαδο: ελιξίριο νεότητας
Η αποδεδειγμένη συμβολή του ελαιολάδου στην υγεία του ανθρώπου έχει προβληθεί όσο λίγα τρόφιμα της διατροφικής αλυσίδας. Μια...
Λεμόνι για το ζάχαρο
Τι να πει κανείς για το λεμόνι; Είναι μια κατηγορία από μόνο του. Θα μπορούσε να αποτελέσει σχολή...
