Νόσιμα σνακ που… καίνε το λίπος
Ό,τι τρώτε μεταξύ των γευμάτων, έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο ίσως νομίζετε. Οι παρακάτω τροφές ενισχύουν το μεταβολισμό...
Ρόκα: πικρή, αλλά ωφέλιμη
Η γνωστή μας ρόκα, ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών, μια κατηγορία τροφών που «φροντίζουν» για την καλή υγεία...
Κρόκος και πράσινο τσάι, για αντιοξειδωτική δράση
Δύο από τα πιο γνωστά φαρμακευτικά φυτά, με αμέτρητες ιδιότητες και ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, συναντιούνται σε αυτό το...
Κρόκος Κοζάνης: γιατρικό για το Αλτσχάιμερ
Σε φυσικό «όπλο» στη μάχη κατά της άνοιας αναδεικνύεται ο κρόκος ή σαφράν.Επιστημονικές έρευνες έδειξαν την ευεργετική επίδραση...
Έχετε ημικρανίες; Φάτε καυτέρες πιπεριές
Οι καυτερές πιπεριες «κλειδι» για τη θεραπεια των ημικρανιων; Ερευνητές ανακάλυψαν ότι υπάρχουν σημαντικές ομοιότητες μεταξύ του τι...
Τρόφιμα που προστατεύουν την υγεία μας
Έχετε αναρωτηθεί ποιά είναι τα τρόφιμα που προστατεύουν την υγεία μας; Όλα τα λαχανικά, τα φρούτα και οι...
Τα ποιό υγιεινά τρόφιμα του πλανήτη!
Υπάρχουν 29 τρόφιμα που είναι τα ποιό υγιεινά του πλανήτη μας. Ο ακόλουθος 'κατάλογος υγιών τροφίμων' αποτελείται από...
Σερνικοβότανο (όρχις ο γραπτός)
Όρχις ο γραπτός (Orchis mascula, της οικογενείας των Ορχιδωδών). Το Σαλέπι είναι ένα είδος ορχιδέας που φύεται στα...
Λεμόνια, δεκαεπτά τρόποι για να τα χρησιμοποιείτε
Το συνηθισμένο αυτό εσπεριδοειδές δέντρο, η λεμονιά, μπορεί να παράγει μέχρι και 1.500 λεμόνια μέσα σε ένα χρόνο....
Λεβάντα: βότανο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες
Η Λεβάντα έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες. Θεωρείται από τους επιστήμονες, ένα από 20 σημαντικότερα θεραπευτικά βότανα. Το αιθέριο...
