Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, η β- καροτίνη
Η Β- καροτίνη, η οποία είναι το συστατικό που χαρίζει στα φρούτα και τα λαχανικά το χρώμα τους,...
Τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους της μέσης
Οι πόνοι στη μέση είναι πια κλασικό φαινόμενο για όλους μας, μα κυρίως για τις γυναίκες πριν και...
Νοιώστε χαρά τρώγοντας φρούτα και λαχανικά
Τα φρούτα και τα λαχανικά κάνουν τους νέους ανθρώπους πιο χαρούμενους, ήρεμους και πιο ενεργητικούς στην καθημερινότητά τους...
Συνταγές από τη φύση για να αντιμετωπίσουμε την υπέρταση
Πρόκειται μάλλον για μία από τις «επιδημίες» της εποχής μας, αφού η υψηλή αρτηριακή πίεση απασχολεί περίπου 1...
Ουσίες που βοηθάνε τον οργανισμό μας ενάντια στον καρκίνο
Η Νούμερο 1 αντικαρκινική ουσία είναι ελεύθερη στην φύση ! Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου...
Κινόα: πολύτιμος σπόρος
Αιώνες μετά τους Ινκας, έφτασε η ώρα να ανακαλύψουμε το κινόα, που εκείνοι αποκαλούσαν "μητέρα όλων των σπόρων"....
Φουμάρια: περιγραφή και ιδιότητες
Στην Ελλάδα είναι γνωστή με τις παρακάτω κοινές ονομασίες: Καπνόχορτο, καπνιά, μαγιασιλόψορτο. Γένος δικοτυλήδονων φυτών της οικογένειας των φουμαριιδών....
Κατά του διαβήτη τα σπαράγγια
Ένα νέο όπλο κατά του διαβήτη κρύβεται στο πάγκο της μαναβικής. Πρόκειται για τα σπαράγγια που σύμφωνα με...
Φασκομηλιά: θεραπευτικές ιδιότητες
Με τη λέξη «φασκόμηλο» εννοούμε τα περίπου 900 αρωματικά είδη ποωδών και ξυλωδών φυτών του γένους Salvia, που...
Λεόνουρος ή δεσποινόχορτο ή παναγιόχορτο
Τμήμα που χρησιμοποιείται: Φύλλα.Πολύ καλό βότανο, εμμηναγωγό, τονωτικό για τη μήτρα και την καρδιά. Ο λεόνουρος βοηθά και...
