Μυρωδάτο Καλοκαιρινό Εντομοαπωθητικό
Το καλοκαίρι έφτασε και τα κουνούπια έχουν κάνει την εμφάνιση τους! Το πρώτο ζουζούνισμα κουνουπιού σηματοδοτεί και την...
Κοτσάνια από τα κεράσια: θεραπευτικές ιδιότητες
Την εποχή αυτή τα βρίσκουμε παντού και η τιμή τους έχει αρχίσει να γίνεται (σχεδόν) φυσιολογική! Τα κεράσια...
Για να μην έχουμε λεκέδες στα δόντια: αιτίες που πιθανώς αγνούμε
Βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας, επισκέπτεστε συχνά τον οδοντίατρο, αποφεύγετε τους πολλούς καφέδες, το κόκκινο κρασί και το...
Τροφές που μας ξεκουράζουν
Ο κύριος στόχος των καλοκαιρινών διακοπών ήταν όχι μόνο να διασκεδάσετε, αλλά και να αποβάλλετε το στρες και...
Τροφές που προστατεύουν το δέρμα μας από τον ήλιο
Το δέρμα μας, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες, είναι εκτεθειμένο στον ήλιο, ο οποίος έχει αρνητικές επιπτώσεις για την...
Λεμόνι με νερό: τι πρέπει να γνωρίζουμε
Το νερό με λεμόνι φέρεται να έχει ισχυρά οφέλη για την υγεία και σημαντική συμβολή στην απώλεια των...
Φουντούκια και φιστίκια Αιγίνης: διατροφική αξία
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια υγιεινή και νόστιμη διατροφική επιλογή, γι' αυτό και είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης...
Χοληστερίνη και σωστή διατροφή
Όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης ανεβαίνουν επικίνδυνα, οι γιατροί συνταγογραφούν κάποια φαρμακευτική υπολιπιδαιμική αγωγή, συνήθως με στατίνες.Πολλοί πάσχοντες...
Κύμινο για να χάσετε τα περιττά κιλά
Μία πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ιρανικό Πανεπιστήμιο Ιατρικής Shahid Sadoughi έδειξε ότι ένα μπαχαρικό εκτός του ότι...
Μανιτάρια: λίγες θερμίδες, πολλά αντιοξειδωτικά.
Δύσκολα θα βρεις τρόφιμο που να έχει τόσο μεγάλη ποικιλία. Τα μανιταράκια είναι πολύ γευστικά και αν θέλεις...
