Τροφές που περιέχουν κάλιο βοηθάνε στην υπέρταση
Ένα ημερήσιο διαιτολόγιο με σωστή δοσολογία σε νάτριο (αλάτι), κάλιο, καλής ποιότητα λιπαρά και φυτικές ίνες μπορεί να...
Κρεμμύδι: μας προστατεύει από είδη καρκίνου!
Είτε στην παραδοσιακή ελληνική σαλάτα, είτε μέσα στο φαγητό, είτε και στο (επίσης παραδοσιακό) ελληνικό σουβλάκι, το κρεμμύδι...
Ερευνητές ασχολούνται με την αποκωδικοποίηση του γονιδιώματος του κρόκου
Την αποκωδικοποίηση του γονιδιώματος του κρόκου, που σαν φυτό χαρακτηρίζεται “τέρας της φύσης”, καθώς δεν αναπαράγεται με σπόρο...
Ποιές τροφές ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη
Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), η λεγόμενη κακή χοληστερίνη, μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την καρδιά μας. Δείτε...
Εύκολο χάσιμο κιλών πριν την παραλία
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι όλο και πιο συχνά σκεπτόμαστε τα περιττά κιλά που μας άφησε κληρονομιά η εποχή...
Νέα για πάντα με τη βοήθεια της φύσης
Η ομορφιά είναι ευαίσθητη και θέλει βοήθεια για να ανθίζει για πολύ καιρό. είναι ένα θείο δώρο, αλλά...
Φυτικές ίνες: τι πρέπει να προσέξουμε
Οι φυτικές ίνες είναι ένα από τα συστατικά που οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι είναι σημαντικά στην καθημερινή τους...
Βότανο που μειώνει το περιττό σωματικό βάρος
Μια χημική ουσία που βρίσκεται σε ένα κινεζικό βότανο με το όνομα “thunder god vine”, ένα φυτό που...
Μέλι με κανέλα: για την υγεία!
Θραύση κάνει στο εξωτερικό μια νέα διατροφική μόδα η κατανάλωση μέλι και κανέλα στην καθημερινή διατροφή. Όλο και...
Μάνγκο: το εξωτικό φρούτο
Κατά πολλούς το μάνγκο αποτελεί τον «βασιλιά των φρούτων», λόγω της μεγάλης του θρεπτικής αξίας, αλλά και της...
