Βότανα και μπαχαρικά για να αδυνατίσουμε
Κατά την προσπάθειά σας να χάσετε κιλά, μην ξεχνάτε να βάζετε στη διατροφή σας μπαχαρικά και βότανα, τα...
Ρόφημα θυμαριού για βήχα και πονόλαιμο
Έντονος βήχας, ξηρός λαιμός, συνάχι, κούραση και πυρετός είναι από τα πιο κοινά συμπτώματα του κρυολογήματος που ταλαιπωρεί...
Οι chef έχουν στην κουζίνα τους ελαιόλαδο
Κάποτε, οι ιδιοκτήτες εστιατορίων προμηθεύονταν μερικούς ντενεκέδες λάδι, ανάλογα με τις προθέσεις τους και τον τύπο της κουζίνας...
Καφές ή τσάι;
Τσάι-καφές σημειώσατε 1, τουλάχιστον όσον αφορά την μείωση των πρόωρων θανάτων από μη καρδιαγγειακά αίτια, σύμφωνα με μια...
Αγχολυτικά μπαχαρικά και βότανα
Βότανα και μπαχαρικά που ήδη χρησιμοποιείτε στη μαγειρική σας, εκτός από το ότι αναβαθμίζουν τη γεύση του φαγητού,...
Τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες μας
Οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένας από τους κυριότερους κινδύνους για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου.Οι υγιείς αρτηρίες είναι εύκαμπτες,...
Χυμός που εξαφανίζει το ραχαλητό
Εκνευρισμός, κόπωση, μειωμένη απόδοση και υψηλός κίνδυνος σοβαρού τροχαίου ατυχήματος είναι μόνο μερικές από τις επιπτώσεις ενός κακού...
Λιναρόσπορος: πολύτιμη τροφή
Όταν τον 8ο αιώνα ο Καρολομάγνος τάιζε τους έμπιστους συντρόφους του καθημερινά με λιναρόσπορο κανείς δεν μπορούσε να...
Η Ιπποκράτεια διατροφή
Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα από τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακό σας ας γίνει...
Ποιά αποξηραμένα φρούτα είναι υγιεινά
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι από τις πιο υγιεινές, διατροφικές επιλογές που έχουμε και αποτελούν την καλύτερη εναλλακτική των...
