Η κατάλληλη τροφή για κάθε πάθηση
Η τροφή είναι το φάρμακό μας. Ας δούμε αναλυτικά: ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ; ΤΡΩΤΕ ΨΑΡΙΤρώτε άφθονο ψάρι – το ιχθυέλαιο βοηθά στην...
Η σωστή διατροφή για αντιγήρανση
Ας γνωρίσουμε τη πεμπτουσία της αντιγήρανσης: Ζυμωμένα λαχανικά, κεφίρ από καρπούς και προβιοτικάΖυμωμένα λαχανικάΟι ζυμωμένες τροφές αποτελούν το...
Τα οφέλη που έχει το τσάϊ στην υγεία μας
Οι επιστήμονες ερευνούν μια ποικιλία διαφορετικών τσαγιών και τα οφέλη που παρέχουν στην υγεία. Μια πρόσφατη έρευνα αυστραλών...
To "Χρυσό Γάλα": ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες – αντικαρκινικό ελιξήριο
Θέλετε ένα απογευματινό ρόφημα με πολλά οφέλη; Τότε το γάλα με κουρκούμη αποτελεί ένα εξαιρετικό τέτοιο ρόφημα. Το κύριο...
Μαύρη σοκολάτα για προστασία από τον ήλιο!
Σε πρόσφατη έρευνα μετά από 12 εβδομάδες αυτοί που καταναλώνουν σοκολάτα μαύρη – ένα κομμάτι 100 θερμίδες (30γρ),...
Διαβήτης: η σωστή διατροφή για αυτοΐαση
Αν έχετε πρόσφατα διαγνωστεί με διαβήτη τύπου 2, δεν είστε οι μόνοι. Σύμφωνα με το διαδικτυακό περιοδικό της...
Καθαρίστε τα αγγεία σας
Ας δούμε μια απλούστατη συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων. Το σκόρδο είναι γνωστό...
Λύσεις για καθημερινά προβλήματα!
Στην παράδοσή μας βρίσκουμε από πολύ παλιά πρακτικές με τις οποίες μπορούμε να αντιμετωπίσουμε προβλήματα που ανακύπτουν κατά...
Φράουλες: ρίχνουν τη χοληστερίνη
Οι φράουλες μπορεί να παίζουν σημαντικό ρόλο στην μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες. Σε...
Tροφές με μηδενικές θερμίδες!
Θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και δεν τα καταφέρνετε; Αν νομίζατε πως μόνο το νερό έχει μηδέν θερμίδες,...
