Φραγκοσυκιά: ένας θησαυρός στον κήπο μας
Στην φυλή των Αζτέκων, οι έγκυες γυναίκες έτρωγαν τα φύλλα του και στην Ευρώπη το καταναλώνουν σε μορφή...
Η φύση σύμμαχός μας ενάντια στην κυτταρίτιδα
Κάντε τη φύση σύμμαχο σας στον «πόλεμο» ενάντια στην όψη του φλοιού πορτοκαλιού, δημιουργώντας ένα απλό, αλλά θαυματουργό...
Η διατροφική αξία των φυσικών χυμών
Οι φυσικοί χυμοί φρούτων αποτελούν σημαντικό μέρος της καθημερινής μας διατροφής. Λόγω της ευχάριστης γεύσης τους αποτελούν τρόφιμα...
Τροφές που σώζουν την καρδιά μας
Η καρδιοπάθεια είναι μία από τις βασικότερες αιτίες πρόωρου θανάτου στον κόσμο, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να...
Ντομάτες για να έχουμε καλή υγεία
Φάτε ντομάτες και ξεχάστε τον γιατρό! Eνα «χάπι ντομάτας» τη μέρα, το οποίο περιέχει την φυσική αντιοξειδωτική ουσία...
Δαμάσκηνα: συμβάλλουν στην απώλεια βάρους
Τα δαμάσκηνα αποτελούν μια πολύ υγιεινή αλλά και πρακτική επιλογή, ιδίως τα αποξηραμένα, για όσους προσέχουν το σωματικό...
Λίστα με τις πιο καρκινογόνες τροφές
Ο καρκίνος είναι η ασθένεια του αιώνα που διανύουμε. Πολύς λόγος έχει γίνει προκειμένου να προληφθούν διάφορες μορφές...
Θεραπευτικό μπάνιο με βότανα
Έχετε κάνει ποτέ μπάνιο με αρωματικά φυτά; Εάν δεν το έχετε επιχειρήσει ως τώρα… ήρθε η ώρα για...
Γιατί πρέπει να τρώμε φράουλες
Οι φράουλες δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά είναι και μια πραγματική υγιεινή διατροφή. Πλούσιες σε βιταμίνη C, σε...
Ο σκέτος καφές προστατεύει τα δόντια μας
Ο καφές «φρενάρει» τη δημιουργία μικροβιακής πλάκας στα δόντια, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα να χρειαστεί κανείς σφραγίσματα. Σε...
