Το ροδάκινο, μας προσφέρει πολλά θρεπτικά συστατικά, που η δράση τους είναι πολύτιμη για τον οργανισμό, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Καλλιεργείται στην  Κίνα, τη Γαλλία, την Ιδία, την Αμερική καθώς και... Διαβάστε περισσότερα

H καλλιέργεια της ροδακινιάς είναι μια από τις σημαντικότερες της χώρας μας, με τα επιτραπέζια ροδάκινα να συμμετέχουν σε ποσοστό 40% και τα βιομηχανικά ροδάκινα ή συμπύρηνα με ποσοστό 60%. Άλλες χώρες... Διαβάστε περισσότερα

Κάποτε ο ύπνος εθεωρείτο χαμένος χρόνος ή «μικρός θάνατος». Σήμερα, αξιολογείται ως επένδυση ζωής, καθώς η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στον θάνατο. Μελέτες έδειξαν ότι πειραματόζωα, που αναγκάστηκαν να... Διαβάστε περισσότερα

Η πιο κατάλληλη περίοδος για αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων είναι το καλοκαίρι,  ακόμα για για εκείνους που μέσα στο χειμώνα δεν τα προτιμούσαν στη διατροφή τους. Τα καλοκαιρινά φρούτα αποτελούν κατάλληλη επιλογή... Διαβάστε περισσότερα

Ευεργετικά για την υγεία θεωρούνται και τα κονσερβοποιημένα ροδάκινα και αυτό γιατί διατηρούν τις βιταμίνες και τα θρεπτικά τους συστατικά και μάλιστα κάποια θρεπτικά στοιχεία, όπως η βιταμίνη C, αυξάνονται μετά την... Διαβάστε περισσότερα

Τι να βάλουμε στο τραπέζι του Ιουλίου; Ροδάκινο. Ζουμερό και δροσιστικό, το ροδάκινο δικαίως μπορεί να ανακηρυχθεί το «φρούτο της παραλίας»! Αυτήν την περίοδο, μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού, βρίσκεται στα καλύτερά... Διαβάστε περισσότερα

Τα ροδάκινα αναστέλλουν τη μετάσταση του καρκίνου. Οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι οι πολυφαινόλες που περιέχονται στο εκχύλισμα του ροδάκινου είναι υπεύθυνες για την αναστολή της μετάστασης του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με... Διαβάστε περισσότερα

Τα ροδάκινα είναι πολύτιμα τόσο για την υγεία όσο και για την ομορφιά της επιδερμίδας. Η παρακάτω μάσκα αυτή είναι ενυδατική, καταπραϋντική, μαλακτική, αντιοξειδωτική, αντιγηραντική..... και κάνει το δέρμα απαλό σαν μετάξι.... Διαβάστε περισσότερα

Το ροδάκινο ανήκει στην οικογένεια των πυρηνόκαρπων φρούτων μαζί με τα κεράσια, τα βερίκοκα, τα δαμάσκηνα και τα νεκταρίνια.Από διατροφικής άποψης 1 ροδάκινο 150 περίπου γραμμαρίων αποδίδει περίπου 50 θερμίδες. Αποτελεί ένα... Διαβάστε περισσότερα

Η ροδακινιά ζει 30 χρόνια κατά μέσο όρο, όταν οι συνθήκες είναι κατάλληλες και ανάλογα με το υποκείμενο της ποικιλίας. Αποδίδει καρπούς μετά το τρίτο χρόνο από τη φύτευση της, των οποίων... Διαβάστε περισσότερα