Η μουριά είναι ιθαγενές φυτό της Βόρειας Αμερικής και της Ασίας. Ο κορμός του δέντρου περιέχει ένα γαλακτώδες υγρό σε άφθονη ποσότητα και γίνεται εμφανές αυτό όταν τραυματιστεί. Τα φύλλα της είναι... Διαβάστε περισσότερα

Βατόμουρα, μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα, σμέουρα, κράνμπερι, φραμπουάζ, μύρτιλα, φράουλες, όλα ανήκουν στην ίδια οικογένεια. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και φτωχά σε θερμίδες, υδατάνθρακες και λίπος. Χάρη σε αυτά... Διαβάστε περισσότερα

Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται σε αφθονία και είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή στην κουζίνα σας.Ξύδι για την καούραΈνα μήλο την ημέρα,... Διαβάστε περισσότερα

Ας γνωρίσουμε τις τροφές που καταργούν τις αντιγηραντικές κρέμες. Υπάρχει μία βιομηχανία στην οποία δαπανώνται δισεκατομμύρια ευρώ κάθε χρόνο. Προϊόντα τα οποία υπόσχονται πως μπορούν να σταματήσουν το χρόνο ακούγονται πάντα δελεαστικά.... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε μερικές ειδικές πληροφορίες για τα μούρα. Μούρα σε σάντουιτς ή κομμένα σε κομματάκια μέσα στη σαλάτα... είναι κάπως περίεργο! Μπορεί να ακούγεται αξιοπερίεργο, αλλά έχει βάση! Επειδή οι βοτανολόγοι έχουν... Διαβάστε περισσότερα

Εάν θέλετε αψεγάδιαστη και λαμπερή επιδερμίδα χωρίς να καταφύγετε σε ειδικά καλλυντικά προϊόντα, τότε η λύση βρίσκεται στο τόνερ από μούρα και μέντα. Η μέντα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και μυρίζει υπέροχα, ενώ... Διαβάστε περισσότερα

Μούρα σε σάντουιτς ή κομμένα σε κομματάκια μέσα στη σαλάτα... είναι κάπως περίεργο! Μπορεί να ακούγεται αξιοπερίεργο, αλλά έχει βάση! Επειδή οι βοτανολόγοι έχουν για τα μούρα εντελώς διαφορετική άποψη από εκείνη... Διαβάστε περισσότερα

Τα μούρα καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και διατηρούν το πρόσωπό σας λαμπερό και λείο!Βήμα 1Σε ένα μπλέντερ, αναμείξτε 2 κουταλιές γιαούρτι και 2 κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν.Βήμα... Διαβάστε περισσότερα

Η επιτυχής ξήρανση εξαρτάτε από τη θερμοκρασία, την ξηρότητα και τη καλή κυκλοφορία του αέρα. Προετοιμάστε τα κομμάτια των φρούτων σε ασκορβικό οξύ, κιτρικό οξύ, χυμό λεμονιού ή μίγμα μεταμπισουλφίτ. Όταν ξεραθούν... Διαβάστε περισσότερα

Σε περιόδους που ο οργανισμός είναι κάτω από πίεση και στρες, η σωστή διατροφή βοηθάει στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων του άγχους, στην αποφυγή του αισθήματος της μόνιμης κόπωσης, των πονοκεφάλων,... Διαβάστε περισσότερα