Βγάλε από τη διατροφή σου τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και συμπεριέλαβε τις παρακάτω τροφές που εξαφανίζουν το λίπος της κοιλιάς.ΒρώμηΜην παραλείπεις τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά το... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε χρόνο εκατομμύρια γυναίκες ξοδεύουν πολλά χρήματα για καλλυντικά και άλλα προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Δυστυχώς τα περισσότερα απ’ αυτά τα καλλυντικά σκευάσματα δεν είναι ότι πιο αποτελεσματικό και έχουν υπέρμετρες τιμές.... Διαβάστε περισσότερα

Οι ειδικοί λένε ότι η κατανάλωση μικρής ποσότητας ανάλατων αμυγδάλων καθημερινά οδηγεί στην πρόληψη καρδιαγγειακών και άλλων εκφυλιστικών παθήσεων, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και πολλών άλλων... Διαβάστε περισσότερα

Τα μπισκότα που όλοι αγαπήσαμε από παιδιά! Τα αμυγδαλωτά ή αλλιώς εργολάβοι ή μακαρόν είναι παραδοσιακά κεράσματα. Συνοδευτικά για τον καφέ, το τσάι και κάθε γλυκιά μας επιθυμία.Προετοιμασία: 30 λεπτά | Μαγείρεμα:... Διαβάστε περισσότερα

Πολύ νόστιμα Cookies με λευκή σοκολατα και αμυγδαλαΥλικά (για 36 μπισκότα):1 κούπα (220 γρ.) γεμάτη και πιεσμένη μαύρη ζάχαρη½  κούπα (100 γρ. )λευκή ζάχαρη1 κούπα (226γρ)  βούτυρο, μαλακωμένο (ή  ½ κούπα βούτυρο... Διαβάστε περισσότερα

Νόστιμο, υγιεινό και παραδοσιακό γλυκό ο σιμιγδαλένιος χαλβάςΠροετοιμασία, παρασκευή: 1 ώρα,Αναμονή: 1 ώραΥλικά (για 6 μερίδες):-200 γρ. σιμιγδάλι ψιλό-120 γρ. ελαιόλαδο ή ηλιέλαιο-400 γρ. νερό-150 γρ. αμύγδαλα λευκά, ολόκληρα-200 γρ. ζάχαρη -κανέλα... Διαβάστε περισσότερα

Η καταγωγή του ασουρέ, αυτού του τελετουργικού γλυκίσματος δεν είναι επακριβώς γνωστή, εν' τούτοις η εκδοχή που δόθηκε από τα σουφικά θρησκευτικά τάγματα για τον τόπο προέλευσης του γλυκού αυτού, μας ταξιδεύει... Διαβάστε περισσότερα

Πολύ νόστιμα και εύκολα τα Muffins με σύκα. Θα σας ξετρελάνουν!Τι χρειαζόμαστε:-3 αυγά-2 1/2 κούπες ζάχαρη-2 κούπες φρέσκα σύκα (πλυμμένα και κομμένα σε κομματάκια)-3/4 της κούπας ελαιόλαδο-2 κούπες αλεύρι για όλες τις... Διαβάστε περισσότερα

Πολύ νόστιμα και εύκολα τα γεμιστά ρολά σφολιάτας, για όλες τις ώρες. ΥΛΙΚΑ:-1 φύλλο σφολιάτας-1 φλ.μικρο του καφε καρυδια -1 φλ.μικρο του καφε αμυγδαλα-2 κ.σουπας μαυρες σταφιδες-1/2 κ.γλυκου κανελα τριμμενη-1 πρεζα γαρυφαλο τριμμενο-1... Διαβάστε περισσότερα

Πολύ νόστιμες και εύκολες οι Φλωρεντίνες με σοκολάτα ΥΛΙΚΑ-100 γρ. αμύγδαλα φιλέ-100 γρ. ζάχαρη-50 γρ. μέλι-60 γρ. κρέμα γάλακτος-100 γρ. κουβερτούραΕΚΤΕΛΕΣΗΣ' ένα κατσαρολάκι, τοποθετούμε τη ζάχαρη, το μέλι και την κρέμα γάλακτος. Αφήνουμε... Διαβάστε περισσότερα