Οι ξηροί καρποί μπορεί στις γιορτές να πρωταγωνιστούν αφού αποτελούν νόστιμο κέρασμα και ιδανικό συνοδευτικό για τα ποτά μας. Ωστόσο, δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό μας καθ’ όλη τη διάρκεια... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε ποιά αιθέρια έλαια μας βοηθάνε να πολεμήσουμε κρυολόγημα. Kαταρροή, βήχας, πόνοι στο σώμα, πυρετός... Aυτά είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, που σπανίως μας «ξεχνά» αυτούς τους μήνες. Στις... Διαβάστε περισσότερα

Εκτός από βασικό συστατικό της διατροφής, το πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία αμύγδαλο διαθέτει σημαντικές αντιγηραντικές, τονωτικές, επουλωτικές και ευεργετικές ιδιότητες για την επιδερμίδα. Ένας αρχαίος μύθος μιλάει για τον έρωτα ανάμεσα σε... Διαβάστε περισσότερα

Αςδούμε μερικά ροφήματα που εύκολα μπορούμε να φτιάξουμε και είναι θεραπευτικά για τον οργανισμό μας: ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ :Γάλα με Μπανάνα & Καρύδα(Ιδανικό ρόφημα για την καταπολέμηση του άγχους)-2 ώριμες μπανάνες-250 γρ. γάλα... Διαβάστε περισσότερα

Η μάσκα προσώπου με αμύγδαλο και γιαούρτι ανακουφίζει, θρέφει, ενυδατώνει σε βάθος, προσφέρει αίσθηση φρεσκάδας. Για όλους τους τύπους δέρματος, Υλικά-5 ξεφλουδισμένα γλυκά αμύγδαλα-1 κουταλιά στραγγιστό γιαούρτι-5 σταγόνες αιθέρια έλαια τριανταφύλλου (προαιρετικά) Εκτέλεση Πολτοποιούμε στο... Διαβάστε περισσότερα

Οι παραδοσιακές συνταγές ομορφιάς, οι συνταγές της μαμάς και της γιαγιάς, με φυσικά συστατικά, είναι αγαπητές στις γυναίκες όλου του κόσμου. Eίναι όμως αποδοτικές πράγματι; Mπορούν να ωφελήσουν; Eίναι πιθανό να δημιουργήσουν... Διαβάστε περισσότερα

Η πιο κοινή αιτία που μπορεί να προκληθεί ένα έγκαυμα, είναι η  φωτιά και η επαφή της επιδερμίδας με καυτά αντικείμενα όπως τα μαγειρικά σκέυη. Έγκαυμα και μάλιστα σοβαρό μπορεί να προκαλέσει... Διαβάστε περισσότερα

Και όμως υπάρχει αγνό και φυσικό ντεμακιγιάζ για όλα τα δέρματα!! Δεν θα είναι λίγες οι φορές που θα έχετε ξεμείνει από μαντηλάκια ντεμακιγιάζ ή γαλάκτωμα καθαρισμού! Και αν έχεις βάλει και... Διαβάστε περισσότερα

Έχει υποστηριχθεί, ότι με τον αποκλεισμό από τη διατροφή μας των πικρών ουσιών αποκλείσαμε μια από τις 4 βασικές γεύσεις: αλμυρό, ξινό, πικρό, γλυκό.Πολλοί έχουν απορρίψει και το ξινό έχοντας πλέον μόνον... Διαβάστε περισσότερα

Έχουμε όλοι ακούσει για τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Έχετε όμως ακούσει για αντιφλεγμονώδεις τροφές; Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν σημαντικό ρόλο στο πως νοιώθουμε.Τι είναι όμως η φλεγμονή;Φλεγμονή είναι η τοπική αντίδραση του... Διαβάστε περισσότερα