Kαταπολεμήσετε το άγχος με τη διατροφή
Σε περιόδους που ο οργανισμός είναι κάτω από πίεση και στρες, η σωστή διατροφή βοηθάει στη μείωση της...
Φυσικό αλάτι με βότανα
Έχει κυριαρχίσει η άποψη ότι το αλάτι κάνει κακό στον οργανισμό και η κατανάλωσή του σχετίζεται με την...
Φυτά που φέρνουν καλή τύχη για τη νέα χρονιά
Μπορούμε να τοποθετήσουμε στο σπίτι συγκεκριμένα φυτά με «μαγικές ιδιότητες», τα οποία θα αλλάξουν την ενέργεια του χώρου...
Σίδηρος: με ποιές διατροφές θα τον αυξήσετε
Τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου ταλαιπωρούν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, που υποφέρουν από ζαλάδες, κόπωση και δεκάδες...
Κηραλοιφή: από αγνά υλικά με θαυματουργικές ιδιότητες
Αναρωτιέστε τι κοινό έχουν οι αρχαίες Ελληνίδες, με τους Αγιορείτες μοναχούς, τις προγιαγιάδες μας και τον πατέρα της...
Αναψυκτικά light: σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης
Τα light αναψυκτικά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης. Η κατανάλωση αναψυκτικών, ιδίως διαιτητικών, που περιέχουν τεχνητές γλυκαντικές ουσίες,...
Ας βοηθήσουμε τον οργανισμός μας
Ο Δρ Barnett Kramer του ΝΙΗ 12 λέει ότι όσο καλύτερα φροντίζετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, τόσο καλύτερα...
Τροφές κατά των ιώσεων
Πράγματι, υπάρχουν κάποιες τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά οι οποίες μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή και...
Λουλούδια που τρώγονται
Ας δούμε μερικά φυτά που τα λουλούδια τους τρώγονται-Αγαστάχη -Ακακία-Άλυσσο-Αμυγδαλιά-Βιγκόνια-Βιολέτα -Βότανα και μπαχαρικά μαγειρικής περγαμόντο, μάραθο, ρίγανη, μέντα, γλυκάνισο,...
Τροφές που... παγώνουν το χρόνο!
Υπάρχουν κάποιες τροφές που βοηθούν να «παγώσουμε» το χρόνο, ενώ παρέχουν εξαιρετική χρησιμότητα στο δέρμα μας:ΑνανάςΣτο νωπό ανανά...
