Ας δούμε λοιπόν πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε τσάι, καθώς και τις ποικιλίες του. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΣΑΙ;Σ΄αυτή την απλή ερώτηση δεν είναι και τόσο εύκολο να απαντήσει κάποιος γιατί ο πλούτος του... Διαβάστε περισσότερα

Το τσάι του βουνού είναι πολυετής πόα ύψους έως 50 εκ. Έχει φύλλα αντίθετα, χνουδωτά, λίγο οδοντωτά. Τα βράκτια είναι σχετικά μεγάλα, με χαρακτηριστικό σχήμα –απότομα μυτερά- και υπερκαλύπτουν τα άνθη. Βρίσκεται... Διαβάστε περισσότερα

Τα «γιατροσόφια» των γιαγιάδων, όπως φαίνεται, κάνουν καλό. Άλλωστε, εκείνες με τους μικρούς και θαυματουργούς θησαυρούς που έκρυβαν στα ντουλάπια τους, έδιναν τη λύση σε κάθε πρόβλημα που αντιμετώπιζε κάποιος. Oι μυστικές... Διαβάστε περισσότερα

Η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, τους καλοκαιρινούς μήνες, αυξάνει σημαντικά τις ανάγκες για φυσική προστασία των κυττάρων του δέρματος και καλύτερη θωράκιση του οργανισμού. Μαζί με τα αντηλιακά προϊόντα, η διατροφή φαίνεται... Διαβάστε περισσότερα

Ορισμένες τροφές που κάνουν καλό στά δόντια. Ας δούμε ποιές είναι  και  ας τις υιοθετήσουμε για να έχουμε υγιή δόντια και αστραφτερό χαμόγελο:Σέλερι- Κάνει μασάζ στα ούλα- Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα-... Διαβάστε περισσότερα

Έχεις λιγούρες; Όλο θες να μείνεις πιστή στη δίαιτά σου, αλλά όλο σου χτυπάει την πόρτα μια λιγούρα, με τέτοια δύναμη που δεν μπορείς να αντισταθείς. Οι πιο πρόσφατες έρευνες έρχονται να... Διαβάστε περισσότερα

Για να εξαφανίσουμε τις ρυτίδες, χρειαζόμαστε  διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα σε φρούτα και λαχανικά. Πρέπει να αποτρέπει τις πανάδες, τις ρυτίδες, τη χαλάρωση και τη βλάβη από τις UV, εξουδετερώνοντας τις... Διαβάστε περισσότερα

Μελέτες δείχνουν ότι απλές διατροφικές επιλογές βοηθούν στην πρόληψη της νόσου. Η κατανάλωση νερού αντί για χυμούς ή αναψυκτικά, μπορεί να σώσει τις γυναίκες από τον διαβήτη, σύμφωνα με νέα μελέτη Ουάσινγκτον Νέες... Διαβάστε περισσότερα

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, με τις αντίξοες περιβαλλοντικές συνθήκες, το άγχος και τη μη ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, επιβαρύνουν σημαντικά την υγεία μας.Αγνά προϊόντα από τη φύση, παρέχουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά... Διαβάστε περισσότερα

Oι ημικρανίες, η ναυτία, οι ενοχλήσεις πριν από την περίοδο, οι ουρολοιμώξεις είναι μερικά από τα προβλήματα που ταλαιπωρούν το γυναικείο οργανισμό. Αν θέλουμε οι αντιβιώσεις και τα παυσίπονα να είναι η... Διαβάστε περισσότερα