Νόστιμη σπιτική  πραλίνα σοκολάτας! Υλικά:2 φλιτζ. φουντούκια, κατά προτίμηση ξεφλουδισμένα¼ φλιτζ. ζάχαρη450 γραμμ. κουβερτούρα ή σοκολάτα γάλακτος σπασμένη σε μικρά κομμάτια½ φλιτζάνι ανάλατο βούτυρο, κομμένο σε μικρά κομμάτια, σε θερμοκρασία δωματίου1 φλιτζ. κρέμα... Διαβάστε περισσότερα

Οι μαρμελάδες είναι γευστικές και αποτελούν το ιδανικότερο πρωινό για ένα μικρό παιδί αλλά και για εμάς τους μεγαλύτερους...Εμείς σας προτείνουμε να φτιάξετε σπίτι την πιο εύκολη μαρμελάδα μήλου με 5 υλικά... Διαβάστε περισσότερα

Το πρωινό σας γεύμα αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γιατί πρέπει να είναι ένα γεύμα που θα σας χαρίσει ενέργεια, θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σας και θα σας κάνει να... Διαβάστε περισσότερα

Απλό πεντανόστιμο πρωϊνό για μικρούς και μεγάλους. Μια συνταγή που αναδεικνύει το απλό τοστ σε υπέροχο οπτικά και γευστικά έδεσμα,  αλλά και σε πλήρη τροφή εφ” όσον περιλαμβάνει και αβγό. Δοκιμάστε το... Διαβάστε περισσότερα

Συνταγή για λαχταριστές τηγανίτεςΥλικά* 125 γραμμ. αλεύρι μαλακό* 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ* 1 πρέζα αλάτι* 2 κ.σ. ζάχαρη* 125 ml κρέμα γάλακτος* 1 αυγό* 2 κ.σ. βούτυρο ή μαργαρίνη λιωμένη* ξύσμα από... Διαβάστε περισσότερα

Σπιτικό ζαχαρούχο γάλα, φρέσκο, φτιάχνεται με 3 υλικά. Υλικά συνταγήςγάλα σε σκόνη - 200γρ.νερό - 1 κούπαβούτυρο - 50γρ.ζάχαρη - 220γρ.ΟδηγίεςΣε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το νερό, το βούτυρο και τη ζάχαρη σε χαμηλή... Διαβάστε περισσότερα

Εύκολη και πολύ αρωματική μαρμελάδα, με 3 εσπεριδοειδή: πορτοκάλι, λεμόνι και γκρέιπφρουτ. Θα τη λατρέψετε.Προετοιμασία: 15 λεπτά και 8 ώρες αναμονή | Μαγείρεμα: 1 ώρα και 40 λεπτά | Σύνολο: 1 ώρα... Διαβάστε περισσότερα

Νόστιμα Πανκέικς με γιαούρτιΥλικά συνταγής:Αλεύρι: 2 κούπεςΜπέικιν πάουντερ: 2 κουταλάκια τσαγιούΜαγειρική σόδα: 1 κουταλάκι τσαγιούΖάχαρη: 2 κουταλιές σούπαςΑυγά: 2 μεγάλα (ελαφρά χτυπημένα)Γιαούρτι: 2 κούπεςΝερό: 1/2 - 1 κούπαΒούτυρο ή μαργαρίνη: 3 -... Διαβάστε περισσότερα

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Διατροφής, διαπίστωσε ότι σε σύγκριση με τα δημητριακά, η βρώμη μπορεί να σας κάνει να νιώθετε για περισσότερη ώρα πλήρεις. Λίγα πράγματα... Διαβάστε περισσότερα

Δυνατές συνταγές'' για να τονωθούμε και να μπορέσουμε να αντεπεξέλθουμε στις προκλήσεις της καθημερινότητας. Το πρωινό είναι το σημαντικότερο ίσως γεύμα της ημέρας, διότι μας γεμίζει με την απαραίτητη ενέργεια ώστε να... Διαβάστε περισσότερα