Είναι εξαιρετικά σημαντικός για τα κόκκαλα ο μάραθος . Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Molecular Medicine, βρέθηκε ότι οι σπόροι του μάραθου είχαν ωφέλιμη επίδραση στην παρεμπόδιση της απώλεια της πυκνότητας των οστών καθώς και στο περιεχόμενο τους, ιδιαίτερα στην μετεμμηνοπαυσιακή οστεοπόρωση.

Η αξία βέβαια του μάραθου ήταν πολύ σημαντική από αρχαιοτάτων χρόνων. Χρησιμοποιείτο για την καταπολέμηση της κακοσμίας της αναπνοής, σαν βοήθημα της πέψης καθώς και στον καθαρισμό των πνευμόνων από τα φλέγματα.

Επιπλέον ο μάραθος αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών όπως, βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, ασβέστιο, μαγνήσιο, φυτοθρεπτικών και αντιοξειδωτικών συστατικών,όπου ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν την εμφάνιση φλεγμονών.

Πηγή:filenades.gr