Θεραπευτικά ροφήματα

Αςδούμε μερικά ροφήματα που εύκολα μπορούμε να φτιάξουμε και είναι θεραπευτικά για τον οργανισμό μας:
ΔΙΩΞΤΕ ΤΟ ΑΓΧΟΣ :Γάλα με Μπανάνα & Καρύδα
(Ιδανικό ρόφημα για την καταπολέμηση του άγχους)
-2 ώριμες μπανάνες
-250 γρ. γάλα καρύδας
-Λίγη τριμμένη κανέλα
Χτυπήστε το γάλα καρύδας και τις μπανάνες στο μπλεντέρ μεχρι να γίνουν κρέμα.Σερβίρετε σε ποτήρια και πασπαλίστε με λίγη κανέλα.
Για ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ: Αναψυκτικό με Γκρέιπφρουτ και Ανανά
Το γκρέιπφρουτ και ο ανανάς είναι κατάλληλα για αδυνάτισμα,βοηθούν το σώμα στην αποβολή τοξινών και την διάσπαση του λίπους και επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Αρκεί να μην τρώει κανείς τα πάντα και μετά να περιμένει με το αναψυκτικό να τα χασει.
-550 γρ. χυμό γκρέιπφρουτ
-250 γρ. χυμό ανανά
-750 γρ. αεριούχο μεταλλικό νερό
-4 φέτες φρέσκου ανανά
-4 κλωναράκια φρέσκιας μέντας ή βασιλικού
-60 γρ. χυμό ανανά σε κάθε ποτήρι
-(προαιρετικά) Παγακια
Προσθέστε λίγα παγάκια και γεμίστε με μεταλλικό νερό.Γαρνίρετε με μια φέτα ανανά και την μέντα. Για 4 ποτήρια.
Για τον ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟ: ΤΖΙΝΤΖΕΡ & ΚΑΝΕΛΑ
Υπέροχη γεύση και αναζωογονητικό άρωμα δεν είναι τα μόνα ευεργετικά χαρακτηριστικά της κανέλας.Έχει αντιμικροβιακή δράση και βοηθά στην ζωντάνια και την εγρήγορση του οργανισμού.Το τζίντζερ εχει αντιγριπικές ιδιότητες,βοηθά στην καλή πέψη και την αυτοσυγκέντρωση,ενώ ανακουφίζει απο τον πυρετό,τον πονοκέφαλο,ακόμα και απο τους πόνους της περιόδου.
-15γρ. φρέσκια ρίζα τζίντζερ κομμένη
-1 ξυλάκι κανέλα
-4 γαρύφαλα
-4 κόκκους πιπέρι
-1 κ.γλ. σπόρους κόλιανδρου
-600 ml κρύο νερό
-λίγο μέλι για την γεύση
-φέτες λεμονιού
Βάλτε τα μπαχαρικά και το νερό σε μια κατσαρόλα.Αφού πάρουν βράση,σκεπάστε το σκεύος και αφήστε να σιγοβράσουν για 10-15 λεπτά ακόμα. Προσθέστε μέλι και λεμόνι.Πιείτε το πολύ ζεστό,3-6 φορές την ημέρα,όσο κρατούν τα συμπτώματα.
Για καλύτερη ΠΕΨΗ: Χυμός ΚΑΡΟΤΟ & ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ
Πίνετε ένα φλιτζάνι τακτικά. Θα έχετε καλύτερη πέψη και παράλληλα ο οργανισμός σας θα αποτοξινωθεί,ενω χάρη στο δεντρολίβανο,θα διαπιστώσετε σημαντική βελτίωση εαν έχετε ''φούσκωμα'' στο στομάχι ή δυσπεψία
Για την ΗΡΕΜΙΑ ΤΟΥ ΝΟΥ: ΑΜΥΓΔΑΛΟ
Η υγεία του οργανισμού μας εχει να κάνει άμεσα οχι μόνο με την σωματική δύναμη αλλά και με την πνευματική μας ευεξία.Το αμύγδαλο είναι μια τροφή που συμβάλλει και στα δυο.Περιέχει βιταμίνες Ε και Β και ιχνοστοιχεία που είναι πολύτιμα τόσο σε περιόδους γρήγορης ανάπτυξης ,όπως η παιδική ηλικία,όσο και σε φάσεις έντονου στρες Η διατροφή με αμύγδαλα προστατεύει επίσης απο καρδιακές παθήσεις,εξασφαλίζει γαλήνιο ύπνο,πνευματική ηρεμία και βελτίωση της μνήμης.Δέκα αμύγδαλα την ημέρα είναι αρκετά.
-1 κ.σ τριμμένα αμύγδαλα
-100 γρ. χουρμάδες ( χωρίς τα κουκούτσια )
-350 ml νερό ή γάλα ρυζιού
-1 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ
Αναμείξτε ολα τα υλικά σε ένα μπλέντερ να γίνουν κρέμα ( 1 δόση ).Θα λατρέψετε την γεύση και το πικάντικο άρωμα της κρέμας.
ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !!!
Πηγή:Διαβάστε περισσότερα στο .modernmoms.
Δημοφιλέστερα Άρθρα
- Τα πιό όμορφα λουλούδια του καλοκαιριού!
- Πως να φτιάξετε τα δικά σας αποξηραμένα φρούτα
- Γαρύφαλλο, το "άνθος του Διός", καλλιέργεια και ιδιότητες
- Πώς καλλιεργούμε το καρπούζι;
- Σπαθόλαδο: πώς το φτιάχνουμε
- Tροφές κατά του πονοκεφάλου
- Η ιδέα του βραχόκηπου
- Φυτέψτε Λουσίντουμ Βιβούρνο για όμορφη μπορντούρα
- Πως φτιάχνουμε λιαστές ντομάτες
- Λαχανόκηπος σε γλάστρες
Αυτό το γνωρίζατε;
-
Γνώριζετε γιατί την 25η Μαρτίου τρώμε μπακαλιάρο;
Η Μεγάλη Τεσσαρακοστή είναι η παλαιότερη και πιο αυστηρή χρονική περίοδος νηστείας για την ορθόδοξη εκκλησία. Από την...
-
Ο αρωματουρισμός
Λειτουργεί το site eaffe.org της Ένωσης Αρωματικών και Φαρμακευτικών Φυτών Ελλάδας. Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία, ιδρύθηκε πριν ένα...
-
Τροφές του χειμώνα που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε!
Ας δούμε τις τροφές της εποχής που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις...Το ήξερες πως αν διαλέγεις τα τρόφιμα...
-
Μικρή η παραβατικότητα από ελέγχους του ΕΦΕΤ στα τρόφιμα
Σε ποσοστό 2,8% ανέρχεται η παραβατικότητα των επιχειρήσεων που ήλεγξε το 2014 ο ΕΦΕΤ, με τακτικούς και έκτακτους...
Καλοκαιρινός κήπος
Ο κήπος μας το καλοκαίρι
Κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι ο ελληνικός κήπος είναι στις δόξες του στα μέσα του καλοκαιριού. Αντίθετα, είναι μάλλον θλιβερός, κουρασμένος...
διαβάστε αναλυτικά »
Ζώα και κήπος
Χελιδόνια: οι καλοκαιρινοί φτερωτοί μας φίλοι
Όταν βλέπουμε τα χελιδόνια, καταλαβαίνουμε ότι ήρθε το καλοκαίρι και όταν φεύγουν έρχεται το φθινόπωρο! Τί γνωρίζουμε όμως, γι αυτά; Τι τρώνε;Μικρά έντομα...
διαβάστε αναλυτικά »
Κατασκευές κήπου για παιδιά
Κηπουρική για τα παιδιά
Κηπουρική για παιδιά: καλλιεργώντας το μέλλον! Ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους κατανόησης βασικών εννοιών της ζωής από τα παιδιά είναι η εισαγωγή...
διαβάστε αναλυτικά »
Δημιουργία φράκτη
Η περίφραξη στον κήπο μας
Σιδερένια κάγκελα, τσιμεντένιες ή πέτρινες μάντρες, απλό σύρμα περίφραξης και ξύλινα καφασωτά, κάγκελα και φράχτες, οι πιο συνηθισμένες επιλογές για να οριοθετήσετε...
διαβάστε αναλυτικά »
Αυτό το γνωρίζατε;
Στάχτη στα φυτά !
Ένα είδος «φυσικής» διατροφής των φυτών είναι η στάχτη. Αυτή την εποχή (χειμώνας), υπάρχει στην εξοχή σε αφθονία. Από ξυλόσομπες, τζάκια αλλά...
διαβάστε αναλυτικά »
Η κηπουρική ανά μήνα
Μάιος, τι μπορώ να φυτέψω;
ΚηπευτικάΣπείρετε απευθείας στον κήπο σας ή στις γλάστρες σας σπόρους λαχανικών. Η εποχή αυτή είναι κατάλληλη για όλα τα λαχανικά καλοκαιρινής συγκομιδής,...
διαβάστε αναλυτικά »
Φυτά εσωτερικού χώρου
Τα πιο όμορφα φυτά για μέσα στο σπίτι
Τα φυτά εσωτερικού χώρου βλέπουμε να εξελίσσονται σε μια από τις πιο ισχυρές τάσεις στην εσωτερική διακόσμηση. Πρασινίζουν και ομορφαίνουν τον χώρο,...
διαβάστε αναλυτικά »
Αυτό το γνωρίζατε;
Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα
Η αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι χημικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο...
διαβάστε αναλυτικά »