Αρχική » Φυτά

Φυσική ζωντάνια και ενέργεια

Φυσική ζωντάνια και ενέργεια

Τα αιθέρια έλαια από γνωστά φαρμακευτικά φυτά μπορούν να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την ένταση και το άγχος. Μια συνταγή που μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας, για να έχετε πάντα μαζί σας μια φυσική πηγή ενέργειας και ζωντάνιας.

Για να καταπολεμήσουμε την κούραση δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα αιθέρια έλαια άγριο πεύκο (pino silvestre)  και φλοιού κανέλας Κεϋλάνης (canela de Ceilan corteza). Η κανέλα είναι γενικό τονωτικό και διεγερτικό, και επιπλέον ενισχύει τις φυσικές άμυνες.  Το άγριο πεύκο ενεργεί μιμούμενο την κορτιζόνη και  δρα βοηθώντας τα επινεφρίδια να ανταποκρίνονται καλύτερα στο στρες. Όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε διαρκές και συσσωρευμένο άγχος, με συμπτώματα φυσικής και νευρικής εξάντλησης, το άγριο πεύκο είναι το πιο ενδεδειγμένο.

Μπορούμε να συνθέσουμε τη συνταγή μας σε ένα μπουκαλάκι roll-on, ώστε να έχουμε πάντα μαζί μας ένα φυσικό ηρεμιστικό και τονωτικό ίαμα. Άλλα αιθέρια έλαια πουείναι πολύ χρήσιμα είναι αυτό της Λουΐζας (maria Luisa) και το απόσταγμα μανταρινιού (mandarina).

Το μανταρίνι είναι τέλειο για την καταπολέμηση του στρες, ηρεμεί και χαλαρώνει. Θα μας προφυλάξει από εκνευρισμούς, ταραχές και θα μας βοηθήσει να κοιμηθούμε. Το αιθέριο έλαιο της Λουΐζας επίσης διευκολύνει τον ύπνο και είναι ισχυρό όπλο κατά του στρες.

Ένα απαραίτητο αιθέριο έλαιο για οποιοδήποτε θεραπευτικό σκεύασμα κατά του στρες.  Πρόκειται για τη μαντζουράνα (origanum majorana). Επενεργεί πάνω στη συντριπτική πλειοψηφία των συμπτωμάτων του στρες (πεπτικά προβλήματα, μυϊκή ένταση, αϋπνία, εκνευρισμός, ταχυπαλμίες, ζαλάδες κλπ).
Στη συνταγή που προτείνουμε, θα χρησιμοποιήσουμε τα αιθέρια έλαια σε υψηλή συγκέντρωση, για να έχουμε έντονο αποτέλεσμα και άμεση απορρόφηση.

Υλικά:
- 1 roll-on των 11 ml (αν δεν μπορείτε να βρείτε χρησιμοποιείστε ένα δοχείο με σταγονόμετρο των 10 ml ή ένα κενό δοχείο από αιθέριο έλαιο).
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο άγριου πεύκου
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνας
- 40 σταγόνες αιθέριο έλαιο λουΐζας
- 20 σταγόνες απόσταγμα μανταρινιού
- 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας
- Συμπληρώνουμε με φυτικό έλαιο από κουκούτσι βερίκοκου ή αμυγδαλέλαιο και ανακατεύουμε καλά.
Εφαρμόζουμε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, εναλλάξ ανάμεσα σε καρπούς, ηλιακό πλέγμα, σπονδυλική στήλη και αυχένα.

Πηγή: www.photodentro.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Πηγές πληροφόρησης για το ΕΣΠΑ 2014-20

    Σε συγκεκριμένες επίσημες πηγές πληροφόρησης πρέπει να απευθύνονται όσοι θέλουν να ενταχθούν στις τέσσερις δράσεις του ΕΣΠΑ 2014-2020,...

  2. Από τί υλικά φτιάχνεται το φιδάκι για τα κουνούπια

    Κατά κανόνα παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου και συνήθως η καύση αρχίζει από το εξωτερικό άκρο της...

  3. Το πιο ευτυχισμένο ζώο του πλανήτη

    Στις  φωτογραφίες ποζάρει ένα χαριτωμένο ζώο, το Quokka, που είναι γνωστό ως το πιο χαρούμενο ζώο στον πλανήτη.Πρόκειται...

  4. Η Γιορτή της Μητέρας

    Η Αρχαία Ελλάδα είναι η πρωταρχική πηγή αναφοράς στην "γιορτή της μητέρας". Ήταν γιορτή της άνοιξης όπου λατρευόταν...

Φυτά εσωτερικού χώρου

Πως πρέπει να επιλέγουμε φυτά για συνθέσεις

Πως πρέπει να επιλέγουμε φυτά για συνθέσεις

Υπάρχουν πολλά φυτά που μας αρέσουν και θα θέλαμε να τα βάλουμε στην ίδια σύνθεση. Μπορούνε όμως όλα τα φυτά να μπουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Εξεταστική περίοδος; τροφές που βοηθάνε στην επιτυχία

Εξεταστική περίοδος; τροφές που βοηθάνε στην επιτυχία

Είναι εξεταστική περίοδος. Για καλύτερα αποτελέσματα, προτιμήστε τα αδρά επεξεργασμένα δημητριακά σαν βάση των γευμάτων, καθώς απελευθερώνουν σταδιακά ενέργεια και περιορίζουν την...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυσικός έλεγχος εντόμων

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να μπορέσουμε να κάνουμε το σπίτι μας ένα “δυσάρεστο” μέρος για τα μυρμήγκια. Και μάλιστα χρησιμοποιώντας απλά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Η αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι χημικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο...

διαβάστε αναλυτικά »

Κήπος προσέλκυσης πουλιών

Πώς θα δημιουργήσω έναν κήπο φιλικό για τα πουλιά;

Πώς θα δημιουργήσω έναν κήπο φιλικό για τα πουλιά;

Λίγα πράγματα είναι τόσο ενδιαφέροντα και ευχάριστα όσο το κελάηδημα των πουλιών. Το τραγούδι των πουλιών προσθέτει μουσική και χρώμα στη ζωή...

διαβάστε αναλυτικά »

Ανθεκτικότητα φυτών

Φυτά που αντέχουν στην ξηρασία

Φυτά που αντέχουν στην ξηρασία

Καλό είναι όταν θέλουμε να φυτέψουμε κάποια φυτά, να γνωρίζουμε εάν αυτά αντέχουν στην ξηρασία. Οι περισσότερες περιοχές της χώρας μας αντιμετωπίζουν...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron