Οι ζεν κήποι χρησιμοποιούνται για την χαλάρωση και την αυτοσυγκέντρωση του μυαλού. Πρόκειται για μεγάλες επιφάνειες από άμμο ή χαλίκι με μικρά κομμάτια πρασίνου και βράχων που διακοσμούν τον χώρο.  Με μια γιγαντιαία τσουγκράνα δημιουργείς σχέδια στην άμμο και αυτό σε χαλαρώνει και αποβάλει το στρες. Τι θα έλεγες, λοιπόν, αν έφτιαχνες έναν μίνι ζεν κήπο για το γραφείο σου;

Υλικά:
- Γυάλινο κυκλικό ή τετράγωνο ρηχό μπολ
- Άμμος
- Μικρά βότσαλα
- Μπογιά
- Μικρά γυαλάκια
- Κόλλα
- Ξυλάκια που ανακατεύουμε τον καφέ

mini zen kipos ulika

Εκτέλεση:
1. Δεν υπάρχει σωστό και λάθος για να δημιουργήσεις έναν ζεν κήπο. Γέμισε το μπολ με άμμο και τοποθέτησε μέσα τα βοτσαλάκια στις θέσεις που σου αρέσουν.
2. Μπορείς να βάψεις μερικά με μπογιά ή να κάνεις σχεδιάκια με μανό. Επίσης, τύλιξε κάποια με παλιά σεμεδάκια ή κομμάτια υφάσματος.
3. Κατασκεύασε μια μικρή τσουγκράνα με τα ξυλάκια του καφέ. Κόψε 4 μικρά κομματάκια για τα δοντάκια, ένα πιο μεγάλο για την βάση των δοντιών και ένα μεγαλύτερο για χερούλι.

Ορίστε, τόσο απλό!  Τώρα χαλάρωσε και σχεδίασε ήρεμα πάνω στην άμμο. Δοκίμασέ το, πιάνει!

Μπορούμε να βάλουμε και τη φαντασία μας και να φτιάξουμε διάφορα σχέδια.

Διαβάστε και άλλα άρθρα για ένα όμορφο κήπο ζεν

Το διαβάσαμε στο .misswebbie.gr