Αρχική » Φυτά

Σιρόπι με βότανα, για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και το κρυολόγημα

Σιρόπι με βότανα, για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και το κρυολόγημα

Σιρόπι με βότανα, ρόδι και μέλι για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και το κρυολόγημα. Ο βήχας είναι ένα κοινό σύμπτωμα της λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος. Υπάρχουν πολλοί τύποι βήχα και θα τους αντιμετωπίσουμε δραστικά και φυσικά με τα βότανα που μας δίνει η φύση. Κάθε χειμώνα ο βήχας μας ταλαιπωρεί αφάνταστα! Δεν χρειάζεται να καταφύγουμε σε φάρμακα όταν η φυσή μας δίνει την θεραπεία και μάλιστα από μια μεγάλη γκάμα βοτάνων που είναι ιδανικά για την αντιμετώπιση του βήχα. Επιλέξαμε μερικά από τα βότανα που βοηθάνε στην αντιμετώπιση του βήχα και φτιάξαμε ένα σιρόπι για να δούμε αν πράγματι δουλεύει και πραγματικά ο βήχας σταμάτησε και ο λαιμός ανακουφίστηκε. Είναι αποτελεσματικό και πολύ ευεργετικό σιρόπι για την θεραπεία του βήχα. Ανακουφίζει, καταπραϋνει τον λαιμό και βοηθάει στην απομάκρυνση των βλεννωδών εκκρίσεων από τους πνεύμονες.

Φτιάξαμε δυο συνταγές, στη μια προσθέσαμε καστανή ζάχαρη και μέλι και στην δεύτερη προσθέσαμε και φυσικό χυμό ροδιού αντικαθιστώντας ένα μέρος από το έγχυμα βοτάνων με φυσικό χυμό ρόδι. Ο φυσικός χυμός ροδιού είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, με αντιβακτηριακές ιδιότητες και αποτελεσματικός στην θεραπεία του βήχα και του κρυολόγηματος.

Η αναλογία εγχύματος βοτάνων και καστανής ζάχαρης είναι 1:1. Δηλαδή στα 1000 ml έγχυμα βοτάνων θα προσθέσουμε 1000 γραμμ. καστανή ζάχαρη. Αν θέλουμε το σιρόπι μας να το κάνουμε μόνο με μέλι τότε η αναλογία είναι 2:1. Δηλαδή στα 1000 ml έγχυμα βοτάνων θα προσθέσουμε 500 γραμμ. μέλι. Σε περίπτωση που δεν έχουμε ψηφιακή ζυγαριά τότε θα το υπολογίσουμε με την κούπα. Για την αναλογία έγχυμα βοτάνων – καστανή ζάχαρη : 1 κούπα έγχυμα βοτάνων – 1 κούπα ζάχαρη. Για την αναλογία έγχυμα βοτάνων – μέλι: 1 κούπα έγχυμα βοτάνων – 1/2 κούπα μέλι.

Στη συνταγή μας προσθέσαμε καστανή ζάχαρη και μέλι. Είναι σημαντικό να προσθέσουμε μέλι λόγω των αποχρεμπτικών, αντιβακτηριακών και καταπραϋντικών ιδιότητων του.  Μερικά από τα βότανα που δεν πρέπει να λείπουν από τη συνταγή μας είναι το θυμάρι, το φασκόμηλο και ο γλυκάνισος. Δεν χρειάζεται να βάλετε όλα τα βότανα που προτείνουμε στη συνταγή μπορείτε να φτιάξετε το σιρόπι και με τρία μόνο βότανα. Επιλέξτε από την λίστα τα βότανα που μπορείτε εύκολα να βρείτε και φτιάξτε το δικό σας σιρόπι για τον βήχα. Χρησιμοποιήστε τα βότανα σε όποια μορφή θέλετε στη συνταγή μας χρησιμοποιήσαμε βότανα σε ξερή και σε φρέσκια μορφή.

Υλικά Για το έγχυμα βοτάνων 15 γραμμ. θυμάρι (ξερό), 15 γραμμ. γλυκάνισο (ξερό), 15 γραμμ. πιπερόριζα (τζιντζερ), 15 γραμμ. ρίγανη ή ματζουράνα (ξερή), 10 γραμμ. χαμομήλι (ξερό), 10 γραμμ. λεβάντα (ξερή), 10 γραμμ. κυνόροδο (ξερό), 10 γραμμ. ευκάλυπτος (ξερό), 10 γραμμ. καλέντουλα (ξερή), 10 γραμμ. φασκόμηλο (φρέσκο), 10 γραμμ. μελισσόχορτο (φρέσκο), 10 γραμμ. δεντρολίβανο (φρέσκο), 10 γραμμ. τσουκνίδα (φρέσκια,) 10 γραμμ. μέντα (φρέσκια), 10 γραμμ. εχινάτσεα, 2 ξύλα κανέλα, χυμός από 2 λεμόνια, 2 ξυλάκια γαρίφαλο, 2.000 ml νερό.

Για το σιρόπι 1.500 ml νερό, ή 1.000 ml νερό και 500 ml φυσικό χυμό ρόδι, 1.000 γραμμ. καστανή ή μαύρη ζάχαρη, 250 γραμμ. βιολογικό μέλι.

Για το σιρόπι με ρόδι 1.000 ml νερό, 500 ml φυσικό χυμό ρόδ,ι 1.000 γραμμ. καστανή ή μαύρη ζάχαρη, 250 γραμμ. βιολογικό μέλι.

Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το νερό, την κανέλα, το γαρίφαλο και τα βότανα. Τα βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά. Αφού βράσουν αποσύρουμε από την εστία και στραγγίζουμε το έγχυμα βοτάνων. Ζυγίζουμε το έγχυμα. Στη δική μας περίπτωση από τα 2 λίτρα νερό μετά τον βρασμό έμειναν 1.500 λίτρα. Ζυγίζουμε το έγχυμα και διαμορφώνουμε την συνταγή (αναλογία έγχυμα – ζάχαρη, μέλι) ανάλογα με το πόσα λίτρα θα μας απομείνουν. Για το σιρόπι με ρόδι Αν θέλουμε να προσθέσουμε φυσικό χυμό ρόδι στο σιρόπι αντικαθιστούμε τα 500 ml από τα 1.500 ml εγχύματος με 500ml χυμό ρόδι. Σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το έγχυμα βοτάνων, την καστανή ζάχαρη και το μέλι. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 περίπου λεπτά μέχρι να δέσει το σιρόπι. Αποσύρουμε από την εστία και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε.

Το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ένα σκουρόχρωμα σιρόπι με όλα τα θρεπτικά συστατικά και τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων. Δείτε το χρώμα του μόνο με το έγχυμα βοτάνων. Και πως είναι με την προσθήκη χυμό ροδιού. Αποθηκεύουμε το σιρόπι σε γυάλινο μπουκάλι και το διατηρούμε στο ψυγείο για ένα χρόνο.

Δοσολογία Για εφήβους και ενήλικες: 1 κουταλιά μέχρι 8 φορές την ημέρα Για παιδιά κάτω των 12 ετών: 1 κουταλάκι μέχρι 8 φορές την ημέρα Για παιδιά από 2 έως 6 ετών: μισό κουταλάκι μέχρι 8 φορές την ημέρα Σημείωση Η αναλογία των φρέσκων με των αποξηραμένων βοτάνων είναι 3 προς 1. 3 κουταλάκια (=1 κουταλιά) φρέσκο βότανο ισοδυναμεί με 1 κουταλιά αποξηραμένο βότανο. Οι φυσικές θεραπείες δεν αποτελούν υποκατάστατο ιατρικής περίθαλψης. Συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας για οποιοδήποτε θέμα υγείας και πριν την χρήση οποιοδήποτε βοτάνου.

Πηγή:http://www.enter2life.gr

Άλλα άρθρα σχετικά με: Φυτά και υγεία, Ροδιά








Δημοφιλέστερα Άρθρα



Αυτό το γνωρίζατε;

  1. Παγίδες κουνουπιών στα σημεία εισόδου τους στην Ελλάδα

    κτώ πρωτοποριακές ηλεκτρονικές διατάξεις παρακολούθησης των «χωροκατακτητικών» κουνουπιών-εισβολέων, θα εγκατασταθούν τους επόμενους μήνες σε επιλεγμένα σημεία πιθανής εισόδου...

  2. Λιβελούλη: διανύει τις μεγαλύτερες αποστάσεις στη Γη από κάθε άλλο έντομο

    Πολλά πουλιά και έντομα μεταναστεύουν από ήπειρο σε ήπειρο, όμως «πρωταθλήτρια» μεταξύ των εντόμων ανακηρύσσεται μια μικροσκοπική λιβελούλη,...

  3. Αιτήσεις υπαγωγής στο άρθρο 99 από τον Όμιλο Μαρινόπουλος

    Τη - σχεδόν - συνολική υπαγωγή του τμήματος λιανικού εμπορίου τροφίμων του Ομίλου Μαρινόπουλος, δηλαδή πέραν των σούπερ-μάρκετ...

  4. Πασχαλινά αυγά με φυσικές βαφές

    Τα παλιά τα χρόνια, οι νοικοκυρές έβαφαν τα αυγά, τυλίγοντας γύρω τους τα φλούδια από το κρεμμύδι.  Χρειάζεστε...

Η κηπουρική ανά περιοχές

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα και τα έθιμα

Τα λουλούδια του Πάσχα στην Ελληνική Ορθόδοξη Χριστιανική παράδοση. Έχουμε αναφερθεί πολλές φορές για τον συμβολικό ρόλο που έπαιξαν και παίζουν τα...

διαβάστε αναλυτικά »

Αυτό το γνωρίζατε;

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Καθάρος αέρας στο σπίτι μας

Μέσα από πολυετείς μελέτες Ρώσων και Αμερικανών διαστημικών επιστημόνων, ο άνθρωπος εκπέμεπει στην ατμόσφαιρα έως και 150 πτητικές ουσίες όπως Άνθρακας, Υδρογόνο,...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

Μαργαρίτες για όμορφους κήπους

H Mαργαρίτα (Argyranthemum frutescens) είναι ένα κλασικό φυτό που δεν πρόκειται να σας απογοητεύσει ποτέ με την ανθοφορία του! Παράγει πάρα πολλά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Δάφνη η ευγενής: ιδιότητες

Η Δάφνη: το αγαπημένο φυτών θέων και ανθρώπων! Εχει μια μοιρωδιά γλυκιά και ταυτόχρονα πιπεράτη, που σε κάνει να χάνεσαι μεσα στα...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκομηλιά: καλλιέργεια και ιδιότητες ( Φασκόμηλο )

Φασκόμηλο - Ελελίσφακος ο φαρμακευτικός - Salvia OfficinalisΠεριγραφή: Φυτό πολυετές με πολλά κλαδιά μέχρι 50 εκ. ύψος, ξυλώδη στη βάση τους και τρυφερά...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ( Σκίνος )

Σχίνος ή σκίνος (schinus),  καταπράσινος θάμνος όλο το χρόνο (αειθαλής). Είναι Μεσογειακό φυτό που το βρίσκεις σε όλη την Ελλάδα. Το συνηθισμένο...

διαβάστε αναλυτικά »

Φυτά

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Συνταγές ομορφιάς με υλικά από τη κουζίνα μας

Η ομορφιά δεν είναι πάντα δαπανηρή ιστορία! Για να παρασκευάσετε τις παρακάτω μάσκες που σας προτείνουμε, χρειάζεστε μόνο φρέσκα φρούτα, λαχανικά και...

διαβάστε αναλυτικά »

Χειμωνιάτικος κήπος

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Φρέζες: όμορφες μες στο χειμώνα

Οι φρέζες είναι υπέροχες και μας αρέσουν. Οι φρέζες είναι φυτό εποχιακό και πολυετές. Είναι μικροί βολβοί, που τους φυτεύεις το φθινόπωρο...

διαβάστε αναλυτικά »
Facebook
Twitter
cron