<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<generator>Vivvo CMS v4.7</generator>
		<title>Fytokomia.gr</title>
		<link>https://fytokomia.gr/</link>
		<description>Fytokomia.gr</description>
		<lastBuildDate>Sun, 02 Aug 2026 03:44:01 +0300</lastBuildDate>
		<ttl>15</ttl>
		<copyright><![CDATA[© 2012 Spoonlabs d.o.o.]]></copyright>
		<image>
			<title>Fytokomia.gr</title>
			<url>https://fytokomia.gr/files.php?file=</url>
			<link>https://fytokomia.gr/</link>
		</image>
		
				
					
						<item>
							<title>Βότανα για να ρίξετε τη χοληστερίνη</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18794-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CF%81%CE%AF%CE%BE%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CF%87%CE%BF%CE%BB%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%AF%CE%BD%CE%B7.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=kanela_fytokomia_666811658_334586709.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 04 Aug 2016 09:03:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Αν τα επίπεδα της χοληστερίνης σας είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής που βασίζετε στην σωστή διατροφή και]]></description>
							<guid isPermaLink="false">bcda67473a6e55384ea209f4d676f53b</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ποιές τροφές &quot;καίνε&quot; το λίπος στην κοιλιά</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18792-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%26amp%3Bquot%3B%CE%BA%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%B5%26amp%3Bquot%3B-%CF%84%CE%BF-%CE%BB%CE%AF%CF%80%CE%BF%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%AC.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=li_fytokomia_608557952_933646673.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 04 Aug 2016 07:12:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ]]></description>
							<guid isPermaLink="false">bacd9dacd8ba132f1df527f72f1cd5df</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Λευκό ψωμί: τι θα συμβεί στον οργανισμό μας αν σταματήσουμε να τρώμε</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18775-%CE%BB%CE%B5%CF%85%CE%BA%CF%8C-%CF%88%CF%89%CE%BC%CE%AF-%CF%84%CE%B9-%CE%B8%CE%B1-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%B5%CE%AF-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C-%CE%BC%CE%B1%CF%82-%CE%B1%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%AE%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BC%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B5.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=ka_fytokomia__76__579309043.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 06:32:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το ψωμί είναι μία από τις πιο αγαπημένες τροφές για τους περισσότερους ανθρώπους. Πολλοί δεν μπορούν καν να φανταστούν την ημέρα τους χωρίς να φάνε]]></description>
							<guid isPermaLink="false">dffe7f722ebf20661f9d938860a0554e</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Αλκοόλ: πόση ώρα θέλει ο οργανισμός μας για να το αποβάλλει</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18773-%CE%B1%CE%BB%CE%BA%CE%BF%CF%8C%CE%BB-%CF%80%CF%8C%CF%83%CE%B7-%CF%8E%CF%81%CE%B1-%CE%B8%CE%AD%CE%BB%CE%B5%CE%B9-%CE%BF-%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C%CF%82-%CE%BC%CE%B1%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%BF-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%B2%CE%AC%CE%BB%CE%BB%CE%B5%CE%B9.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=ka_fytokomia__87776_912_868227526.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 06:24:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το συκώτι είναι το κεντρικό όργανο που μεταβολίζει το αλκοόλ, το διασπά και το εξωθεί από το σώμα. Όλοι οι άνθρωποι μεταβολίζουν το αλκοόλ με]]></description>
							<guid isPermaLink="false">241fd63fbfc8d456a6fbd7ab29696fc6</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ποιές τροφές περιέχουν πολύ πρωτεΐνη</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18774-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CF%8D-%CF%80%CF%81%CF%89%CF%84%CE%B5%CE%90%CE%BD%CE%B7.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=ka_fytokomia__76_912_592355376.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 06:28:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Tην αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά τους μύες μας και επιπλέον μας κρατά χορτάτους για πολλές ώρες. Μιλάμε για την πρωτεΐνη, ένα δομικό]]></description>
							<guid isPermaLink="false">f3fc0b471bd6aee1e6f3c94e8db770d5</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ψύξη στον αυχένα: Τι μπορείτε να κάνετε</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18769-%CF%88%CF%8D%CE%BE%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%B1%CF%85%CF%87%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%B9-%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%81%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-%CE%BD%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B5.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=froa_fytokomia_979797769_945781681.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 10:00:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Σε πολλές περιπτώσεις, ένα κρύο ρεύμα αέρα (άνεμος, παράθυρο αυτοκινήτου, air conditin κλπ) που χτυπάει επάνω στο ιδρωμένο δέρμα, αυξάνει κατακόρυφα την πιθανότητα να πάθετε]]></description>
							<guid isPermaLink="false">79496a8bc43d372c1121d221c4ae180a</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ποιές τροφές δεν πρέπει να τρώμε σε μεγάλες ποσότητες γιατί είναι επικίνδυνες</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18785-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CE%B4%CE%B5%CE%BD-%CF%80%CF%81%CE%AD%CF%80%CE%B5%CE%B9-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B5-%CF%83%CE%B5-%CE%BC%CE%B5%CE%B3%CE%AC%CE%BB%CE%B5%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%AF-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CE%B5%CF%80%CE%B9%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B5%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=kanela_fytokomia____511800243.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sat, 30 Jul 2016 07:13:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για κάθε πτυχή της]]></description>
							<guid isPermaLink="false">e5e2f0e88c9fb254a49c4a8df9c7a638</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Φάρμακα από ... την κουζίνα μας</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/7286-%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CF%8C-...-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%BA%CE%BF%CF%85%CE%B6%CE%AF%CE%BD%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=598777_766294885.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 20:43:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Οι τροφές είναι τα καλύτερα φάρμακα: από την εποχή του Ιπποκράτη ήταν γνωστό ! Αυτό έχει αποδειχθεί και σήμερα, καθώς με κάποια ειδική επεξεργασία πολλές]]></description>
							<guid isPermaLink="false">3d999a539353ae571503b5b19e0e69e8</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ποιοί συνδυασμοί τροφών εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18757-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%BF%CE%AF-%CF%83%CF%85%CE%BD%CE%B4%CF%85%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%BF%CE%AF-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CF%8E%CE%BD-%CE%B5%CE%BC%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%AF%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%81%CF%81%CF%8C%CF%86%CE%B7%CF%83%CE%B7-%CF%83%CE%B9%CE%B4%CE%AE%CF%81%CE%BF%CF%85-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BF%CF%81%CE%B3%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%83%CE%BC%CF%8C.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=sidiros_fytokomia__870_741168345_523261340.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Wed, 20 Jul 2016 11:00:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Ο σίδηρος συντελεί στη σωστή μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, στη σύνθεση του γενετικού υλικού DNA, στην ομαλή διεξαγωγή πολλαπλών βιοχημικών αντιδράσεων. Η ημερήσια πρόσληψη σιδήρου]]></description>
							<guid isPermaLink="false">0eb2d78c9cb5bfb0d3dc8a33b4c36505</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Μπαχαρικά για καλή υγεία</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18718-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CF%87%CE%B1%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%AE-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=aa_fytokomia_385_637474061.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Mon, 04 Jul 2016 11:55:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το μπαχαρικό είναι το αποξηραμένο τμήμα ενός φυτού που περιέχει αρωματικές, πικάντικες και καυστικές ουσίες. Είναι γνωστό και με τις ονομασίες καρύκευμα και μυρωδικό. Τα]]></description>
							<guid isPermaLink="false">52f70ff0fcc7c3c96c2229e71e7ecfd8</guid>
						</item>
					
				
			
	</channel>
</rss>