<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<generator>Vivvo CMS v4.7</generator>
		<title>Fytokomia.gr</title>
		<link>https://fytokomia.gr/</link>
		<description>Fytokomia.gr</description>
		<lastBuildDate>Sun, 02 Aug 2026 03:25:28 +0300</lastBuildDate>
		<ttl>15</ttl>
		<copyright><![CDATA[© 2012 Spoonlabs d.o.o.]]></copyright>
		<image>
			<title>Fytokomia.gr</title>
			<url>https://fytokomia.gr/files.php?file=</url>
			<link>https://fytokomia.gr/</link>
		</image>
		
				
					
						<item>
							<title>Υγιεινή διατροφή το καλοκαίρι: Τι να τρώμε για ενέργεια, ενυδάτωση και ευεξία</title>
							<link>https://fytokomia.gr/xrisima-kai-aparaitita/18982-ygieinh-diatrofh-to-kalokairi-ti-na-trome-gia-energeia-enydatosh-kai-eyexia.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=2024_1/ChatGPT Image 1 Αυγ 2026, 10_38_56 π.μ..webp&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Χρήσιμα και απαραίτητα</category>
							<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 10:34:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το καλοκαίρι είναι η εποχή που το σώμα μας χρειάζεται περισσότερη ενυδάτωση και ελαφριά, θρεπτικά γεύματα. Οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού σε]]></description>
							<guid isPermaLink="false">4fbc44dbd580ae84d289bb43c8e8f5b7</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ποιές τροφές απελευθερώνουν τις ορμόνες της ευτυχίας</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18941-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%BB%CE%B5%CF%85%CE%B8%CE%B5%CF%81%CF%8E%CE%BD%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%BF%CF%81%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B5%CF%85%CF%84%CF%85%CF%87%CE%AF%CE%B1%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=anakaleitai_sokolata_pou_poulaei_gnosto_katastima_527136248.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sat, 18 Nov 2017 19:46:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Κάποιες φορές υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού και οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι ευπρόσδεκτο.Μία τέτοια επιλογή]]></description>
							<guid isPermaLink="false">b4d7ceb0fffa29327a22fb497a498fa3</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Βιταμίνη C: μας προστατεύει από τον καταρράκτη στα μάτια</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18425-%CE%B2%CE%B9%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%AF%CE%BD%CE%B7-c-%CE%BC%CE%B1%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CE%B9-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%81%CF%81%CE%AC%CE%BA%CF%84%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%AC%CF%84%CE%B9%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=bitamini_fytokomia_4_930523835.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Fri, 25 Mar 2016 07:25:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Η κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε βιταμίνη «φρενάρει» τον καταρράκτη στα μάτια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.Είναι η πρώτη μελέτη που έγινε μεταξύ διδύμων]]></description>
							<guid isPermaLink="false">16c746937e3c4dd1af3fe51b5fcc37cc</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Η κανέλα και το ... ένοχο μυστικό της</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18455-%CE%B7-%CE%BA%CE%B1%CE%BD%CE%AD%CE%BB%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-...-%CE%AD%CE%BD%CE%BF%CF%87%CE%BF-%CE%BC%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%84%CE%B7%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=oi_fytokomia_300818455.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Fri, 08 Apr 2016 04:36:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Όλο και περισσότερο ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες της κανέλας.Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειώνει την κακή]]></description>
							<guid isPermaLink="false">7009822ce5d7dec319eca11b4640bb5d</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Λαχανικά και φρούτα που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18890-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%86%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%83%CF%8C%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%B1-%CF%86%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=fytokomia_mo_570779159.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Tue, 17 Jan 2017 07:01:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον]]></description>
							<guid isPermaLink="false">d68d8fa4c10de4957b45f39741165fb6</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα «προστατεύει» την υγεία της καρδιάς μας</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18373-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CE%BB%CE%B9%CF%84%CE%B6%CE%AC%CE%BD%CE%B9-%CF%84%CF%83%CE%AC%CE%B9-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CE%B7%CE%BC%CE%AD%CF%81%CE%B1-%C2%AB%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CE%B9%C2%BB-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%85%CE%B3%CE%B5%CE%AF%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%B4%CE%B9%CE%AC%CF%82-%CE%BC%CE%B1%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=tsai_fytokomia___222935687.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sat, 12 Mar 2016 06:27:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού καθημερινά μπορεί να προστατεύει την υγεία της καρδιάς, καθώς σχετίζεται με μια μείωση κατά 35% της πιθανότητας εμφράγματος ή άλλου]]></description>
							<guid isPermaLink="false">024233ae706a16268b8059abcd754249</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Φυσικά αποσμητικά χώρου</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/17323-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%83%CE%BC%CE%B7%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%87%CF%8E%CF%81%CE%BF%CF%85.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=aposmitika471_fytokomia_826535363_624849526.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 03 Sep 2015 18:26:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Τα αποσμητικά χώρου περιέχουν τοξικές ουσίες που επιβαρύνουν την ατμόσφαιρα. Επιπλέον, δεν εξαφανίζουν τη μυρωδιά, απλώς την καλύπτουν. Δώστε αίσθηση φρεσκάδας στο σπίτι με φυσικό]]></description>
							<guid isPermaLink="false">675e585168d1321bad2dc4593be027de</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ποιά προϊόντα περιέχουν φοινικέλαιο</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18892-%CF%80%CE%BF%CE%B9%CE%AC-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%8A%CF%8C%CE%BD%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%B5%CF%81%CE%B9%CE%AD%CF%87%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%86%CE%BF%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%BF.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=fytokomia_mo77787_686316174.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 19 Jan 2017 10:48:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Μπορεί να μην το ξέρετε, αλλά το φοινικέλαιο εμπεριέχεται σε πολλά από τα προϊόντα που καταναλώνετε και χρησιμοποιείτε κάθε μέρα.Το φοινικέλαιο είναι ένα εδώδιμο έλαιο,]]></description>
							<guid isPermaLink="false">559609ebab11f70db61b34c0e0efc101</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ξεχάστε τον βήχα ή τη βρογχίτιδα με αυτή τη φυσική θεραπεία</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18874-%CE%BE%CE%B5%CF%87%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%B2%CE%AE%CF%87%CE%B1-%CE%AE-%CF%84%CE%B7-%CE%B2%CF%81%CE%BF%CE%B3%CF%87%CE%AF%CF%84%CE%B9%CE%B4%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CE%B1%CF%85%CF%84%CE%AE-%CF%84%CE%B7-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=torti_kai_dimitriaka_259232083.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Fri, 04 Nov 2016 09:04:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Όλοι πιστεύουν ότι αυτά τα δύο είναι δευτερεύουσες ασθένειες, αλλά αν δεν δώσουν προσοχή και δεν τα αντιμετωπίσουν στην ώρα τους, μπορεί να μετατραπούν σε]]></description>
							<guid isPermaLink="false">8084e2063172f913a4aa3e0dba642619</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Μανιτάρια: λίγες θερμίδες, πολλά αντιοξειδωτικά.</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18689-%CE%BC%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9%CE%B1-%CE%BB%CE%AF%CE%B3%CE%B5%CF%82-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%BC%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82%2C-%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%BB%CE%AC-%CE%B1%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BF%CE%BE%CE%B5%CE%B9%CE%B4%CF%89%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC..html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=ln_fytokomia_841172_953062199.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sun, 26 Jun 2016 11:13:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Δύσκολα θα βρεις τρόφιμο που να έχει τόσο μεγάλη ποικιλία. Τα μανιταράκια είναι πολύ γευστικά και αν θέλεις να ξέρεις, έχουν ελάχιστα λιπαρά, πολλά αντιοξειδωτικά,]]></description>
							<guid isPermaLink="false">0a9759100924d5a3b287dbbd74f81c31</guid>
						</item>
					
				
			
	</channel>
</rss>