<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<generator>Vivvo CMS v4.7</generator>
		<title>Fytokomia.gr</title>
		<link>https://fytokomia.gr/</link>
		<description>Fytokomia.gr</description>
		<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 23:26:32 +0300</lastBuildDate>
		<ttl>15</ttl>
		<copyright><![CDATA[© 2012 Spoonlabs d.o.o.]]></copyright>
		<image>
			<title>Fytokomia.gr</title>
			<url>https://fytokomia.gr/files.php?file=</url>
			<link>https://fytokomia.gr/</link>
		</image>
		
				
					
						<item>
							<title>Φρούτα του φθινοπώρου</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/9310-%CF%86%CF%81%CE%BF%CF%8D%CF%84%CE%B1-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%86%CE%B8%CE%B9%CE%BD%CE%BF%CF%80%CF%8E%CF%81%CE%BF%CF%85.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=fruits_980842751.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Fri, 20 Sep 2013 12:34:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το φθινόπωρο είναι εδώ και μας φαίρνει πολλές επιλογές για υγιεινή διατροφή. Οι παρακάτω υπερτροφές, αποτελούν τα «δώρα» του φθινοπώρου και τις καλύτερες πρώτες ύλες για]]></description>
							<guid isPermaLink="false">6aa3d3b75d198c75a04e0a703bd59ae9</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Εργασίες και φροντίδες στον κήπο κατά το Μάϊο</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/kipouriki-ana-mina/3803-%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B1%CF%83%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%86%CF%81%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82-%CF%83%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CE%BA%CE%AE%CF%80%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CE%AC%CF%8A%CE%BF.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=3707d8f2be163bd14c78cf07586f13bb_XL_143635482.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Η κηπουρική ανά μήνα</category>
							<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 13:02:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Επιτέλους ήρθε η άνοιξη, κι όχι μόνο επειδή εμείς το θέλουμε αλλά επειδή όλα γύρω μας δείχνουν ότι πράγματι ήρθε. Ο καιρός ζέστανε για τα]]></description>
							<guid isPermaLink="false">47bd7d25d01ea85586c8aa9657d7d376</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Μηλοπιτάκια νηστίσιμα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/pie-recipes/7800-%CE%BC%CE%B7%CE%BB%CE%BF%CF%80%CE%B9%CF%84%CE%AC%CE%BA%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B7%CF%83%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=milopitakia_516367221_624398902.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Πίτες</category>
							<pubDate>Thu, 02 May 2013 12:50:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Μηλοπιτάκια νόστιμα και νηστίσιμα για την Μεγάλη Εβδομάδα. Φτιάξτε μηλοπιτάκια σε λιγότερο από 20 λεπτά προετοιμασίας και θα σας αρέσει σίγουρα το αποτέλεσμα!
ΥΛΙΚΑγια τη ζύμη-1]]></description>
							<guid isPermaLink="false">66dbba8b5021d6e24fd080082123281d</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Απρίλιος - Αυτό το μήνα φυτέψτε</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/kipouriki-ana-mina/3984-%CE%B1%CF%80%CF%81%CE%AF%CE%BB%CE%B9%CE%BF%CF%82-%CE%B1%CF%85%CF%84%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CE%BC%CE%AE%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CF%85%CF%84%CE%AD%CF%88%CF%84%CE%B5.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=loyloydia1_173411226.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Η κηπουρική ανά μήνα</category>
							<pubDate>Wed, 11 Apr 2012 12:20:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Ο Απρίλιος είναι ο καταλληλότερος μήνας για να φυτέψετε τα αγαπημένα σας φυτά και λουλούδια. Οι επιλογές είναι αμέτρητες.ΚηπευτικάΜπορέιτε να σπείρετε: Αγγούρια, Αρακά, Βλίτα, Κουκιά,]]></description>
							<guid isPermaLink="false">975932b5dca156c6e4db35f38b202ec1</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Τροφές του χειμώνα που θα σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε!</title>
							<link>https://fytokomia.gr/xrisima-kai-aparaitita/afto-to-gnorizate/5969-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CF%87%CE%B5%CE%B9%CE%BC%CF%8E%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B8%CE%B1-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CE%B2%CE%BF%CE%B7%CE%B8%CE%AE%CF%83%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CE%BD%CE%B1-%CE%B1%CE%B4%CF%85%CE%BD%CE%B1%CF%84%CE%AF%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=78569888_195867404.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Αυτό το γνωρίζατε;</category>
							<pubDate>Mon, 26 Nov 2012 22:03:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Ας δούμε τις τροφές της εποχής που θα σε βοηθήσουν να αδυνατίσεις...Το ήξερες πως αν διαλέγεις τα τρόφιμα που βάζεις στο τραπέζι σου με... βάση]]></description>
							<guid isPermaLink="false">d1af4f98978279cd6b842c8f6d05abdf</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Συνταγές ομορφιάς, από το συρτάρι της γιαγιάς</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/4272-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82-%CE%BF%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B9%CE%AC%CF%82-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%BF-%CF%83%CF%85%CF%81%CF%84%CE%AC%CF%81%CE%B9-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B3%CE%B9%CE%AC%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=botana_1_622738965.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Wed, 16 May 2012 21:21:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Με φυσικά αγαθά που υπάρχουν στην κουζίνα μας σας προτείνουμε μυστικές συνταγές για μάσκες, lotion προσώπου και σώματος. Και επειδή είναι καλοκαίρι θα εστιάσουμε κυρίως]]></description>
							<guid isPermaLink="false">7508ea7d3bd1ad7f9cd57d4e915e0527</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Συνταγές για ροφήματα και παγωμένα ποτά, με βότανα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/drink-recipes/4486-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AE%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CE%B1%CE%B3%CF%89%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%84%CE%AC%2C-%CE%BC%CE%B5-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=pofimata_878044701.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Ροφημάτων</category>
							<pubDate>Mon, 11 Jun 2012 15:11:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Τα ροφήματα με βότανα, κρύα ή ζεστά, είναι πάντα απολαυστικά, αρωματικά και με ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας. Ας δούμε μερικές συνταγές:
ΡΟΦΗΜΑ ΜΕ ΒΟΤΑΝΑ]]></description>
							<guid isPermaLink="false">b9a10f67b5c6d60cd25658d7554b787a</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/4109-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%AF-%CF%84%CF%81%CF%8C%CF%80%CE%BF%CE%B9-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BD%CE%B1-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%BF%CF%8D%CE%BC%CE%B5-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CF%84%CE%B9%CF%82-%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%AC%CE%BD%CE%BF%CE%B9%CE%BE%CE%B7%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=alleg_2_766046009.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 17:49:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Πίσω από κάθε πρόβλημα, βρίσκεται και μία –τουλάχιστον- λύση, αρκεί να έχουμε την υπομονή και να δοκιμάζουμε μέχρι να βρούμε τι μας ανακουφίζει περισσότερο. Ακολουθήστε]]></description>
							<guid isPermaLink="false">3ec054b63f1c47ead129bc1cf2d26004</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Πράσινα SMOOTHIES: Υγιεινές συνταγές</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/drink-recipes/3915-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%B1-smoothies.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=green_smoothie_sm_524864291.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Ροφημάτων</category>
							<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 11:17:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Τα πράσινα smoothies μπορούν να αποτελέσουν ένα υγιεινό δεκατιανό γευμα, είναι ευκολα στην κατασκευή τους και εξαιρετικά θρεπτικά. Η συνταγή είναι απλή, διαλέξτε τα αγαπημένα]]></description>
							<guid isPermaLink="false">023a4f1b95e7d38c2206a9697c2c4b89</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Τροφές που επηρεάζουν τον ύπνο μας</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/4072-%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%B5%CF%80%CE%B7%CF%81%CE%B5%CE%AC%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%84%CE%BF%CE%BD-%CF%8D%CF%80%CE%BD%CE%BF-%CE%BC%CE%B1%CF%82.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=ipnos_1_122147918.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 20:30:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Ο ύπνος έχει στόχο την ξεκούραση του σώματος και του πνεύματος, επίσης την αποκατάσταση των φθορών στα κύτταρα που προκλήθηκαν κατά τη διάρκεια της ημέρας.]]></description>
							<guid isPermaLink="false">70a64a70344396ffacc2c01f73e66a3c</guid>
						</item>
					
				
			
	</channel>
</rss>