<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<generator>Vivvo CMS v4.7</generator>
		<title>Fytokomia.gr</title>
		<link>https://fytokomia.gr/</link>
		<description>Fytokomia.gr</description>
		<lastBuildDate>Sat, 02 May 2026 10:24:07 +0300</lastBuildDate>
		<ttl>15</ttl>
		<copyright><![CDATA[© 2012 Spoonlabs d.o.o.]]></copyright>
		<image>
			<title>Fytokomia.gr</title>
			<url>https://fytokomia.gr/files.php?file=</url>
			<link>https://fytokomia.gr/</link>
		</image>
		
				
					
						<item>
							<title>Ιδέες και συμβουλές για την χρήση των βοτάνων</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/h_sigomidi/herb-harvesting/5431-%CE%B9%CE%B4%CE%AD%CE%B5%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B7%CE%BD-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B7-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%B2%CE%BF%CF%84%CE%AC%CE%BD%CF%89%CE%BD.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=LEBANTA_978959519.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Συγκομιδή βοτάνων</category>
							<pubDate>Sun, 30 Sep 2012 11:14:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Μερικές χρήσιμες συμβουλές για τα αγαπημένα μας βότανα.
Μαζεύετε τα βότανα πριν πέσει ο ήλιος, για να έχουν πιο έντονη γεύση. Ψιλοκόψτε σχοινόπρασο, μαϊντανό, βασιλικό, άνηθο,]]></description>
							<guid isPermaLink="false">a8986dd8ef0227aa18868cb1b274e52d</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Βότανο που μας προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/18949-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%BF-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CE%BC%CE%B1%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%BF%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%84%CE%B5%CF%8D%CE%B5%CE%B9-%CE%B1%CF%80%CF%8C-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CE%BA%CE%AF%CE%BD%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CE%AE%CF%84%CE%B7.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=30acc056eefaa17655fb482e0f42c3aa_M_373860570.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sat, 07 Jul 2018 05:36:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την]]></description>
							<guid isPermaLink="false">e7dd3cf49378b9380d2fb8eae5c748ff</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Η σπορά, φύτευση και συγκομιδή με δυο λόγια ανά μήνα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/kipouriki-ana-mina/4026-%CE%BF%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AD%CF%81%CE%B3%CE%B5%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%B1%CE%BD%CE%AC-%CE%BC%CE%AE%CE%BD%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=vegetables_749052025.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Η κηπουρική ανά μήνα</category>
							<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 08:29:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Ας δούμε τι σπέρνουμε, τι φυτεύουμε και τι μεταφυτεύουμε ανά μήνα.  Επιλέξτε τους συνδέσμους,που βρίσκονται στο τέλος, για περισσότερες πληροφορίες
ΙανουάριοςΣπέρνουμε: μπιζέλια, κουκιά, σπανάκια, σέσκλα, πράσα,]]></description>
							<guid isPermaLink="false">6d1ad5fb7b0144774c69fe47666a292c</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Σουφλέ λαχανικών</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/vegetarian/3042-%CF%83%CE%BF%CF%85%CF%86%CE%BB%CE%AD-%CE%BB%CE%B1%CF%87%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8E%CE%BD.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=_______________________________kouk_204285243.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>vegan και νηστίσιμα</category>
							<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 08:33:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Πολύ καλή συνταγή για νόστιμο σουφλέ λαχανικών.
Υλικά:
-πατάτες-κολοκυθάκια-μελιτζάνες-πιπεριές πράσινες, κόκκινες, κίτρινες-ντομάτες (προαιρετικά)-λίγη φέτα-λίγη μοτσαρέλα (κίτρινη όχι άσπρη) ή οποιοδήποτε άλλο κίτρινο τυρί της αρεσκείας σας-αλάτι -]]></description>
							<guid isPermaLink="false">898d90faddd2fde9edb95ac2bfb867e5</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Σάντουιτς με τόνο</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/sandwich-recipes/4794-%CF%83%CE%AC%CE%BD%CF%84%CE%BF%CF%85%CE%B9%CF%84%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CF%8C%CE%BD%CE%BF.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=sandwich_tonos_148987836.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Σάντουϊτς</category>
							<pubDate>Thu, 26 Jul 2012 20:44:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το σπιτικό σάντουιτς είναι μια πολύ καλή λύση για κολατσιό στο γραφείο, το πανεπιστήμιο ή το σχολείο. Μας κρατάει χορτάτους μέχρι να επιστρέψουμε στο σπίτι]]></description>
							<guid isPermaLink="false">5bc51551619f5007842061f22fed7249</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Βότανα για γερά μαλλιά</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/6414-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=assets_LARGE_t_213761_54101292_type12128_795849213.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 18:30:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Η τριχόπτωση είναι ο εφιάλτης κυρίως για τον άνδρα, μετά τα χρόνια της πρώτης νεότητας. Οσο νωρίτερα εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τόσο μεγαλύτερη είναι και]]></description>
							<guid isPermaLink="false">47a5b24ec385bad2537352f1fd947045</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Σούπα με κοτόπουλο</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/soups/5291-%CF%83%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=www.alphamega.com.cy_606146515.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Σούπες</category>
							<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 08:24:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Νόστιμη και υγιεινή η κοτόσουπα. Κατάλληλη και για δίαιτα
Υλικά:
-2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο-1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι (80γρ), λεπτοκομμένο-400 γρ φιλέτα στήθους κοτόπουλου, χοντροκομμένα-1/3 φλιτζανιού (65γρ) άσπρο]]></description>
							<guid isPermaLink="false">831d6583427871b11f01f90a2b592d2e</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Κήπος, γλάστρες και φθινοπωρινά φυτά</title>
							<link>https://fytokomia.gr/sxediasmos-kipou/kipos-gia-kathe-xwro/5182-%CE%B3%CE%BB%CE%AC%CF%83%CF%84%CF%81%CE%B5%CF%82%2C-%CE%BA%CE%B7%CF%80%CE%BF%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%86%CE%B8%CE%B9%CE%BD%CE%BF%CF%80%CF%89%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AC-%CF%86%CF%85%CF%84%CE%AC.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=2_639305782.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Κήπος για κάθε χώρο</category>
							<pubDate>Thu, 06 Sep 2012 15:33:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Το φθινόπωρο ξεκινάει, νέος κύκλος εποχής, νέες εργασίες σε κήπους και βεράντες. Μπορεί να έχουμε στον νου μας ότι την άνοιξη φυτεύουμε γιατί ανθίζουν τα]]></description>
							<guid isPermaLink="false">51ffde94f5d097d9a925398b3202b39f</guid>
						</item>
					
				
			
	</channel>
</rss>