<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<generator>Vivvo CMS v4.7</generator>
		<title>Fytokomia.gr</title>
		<link>https://fytokomia.gr/</link>
		<description>Fytokomia.gr</description>
		<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 21:29:55 +0300</lastBuildDate>
		<ttl>15</ttl>
		<copyright><![CDATA[© 2012 Spoonlabs d.o.o.]]></copyright>
		<image>
			<title>Fytokomia.gr</title>
			<url>https://fytokomia.gr/files.php?file=</url>
			<link>https://fytokomia.gr/</link>
		</image>
		
				
					
						<item>
							<title>Σπιτική λεμονάδα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/drink-recipes/3494-spitikh-lemonada.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=lemonade_309140523.png&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Ροφημάτων</category>
							<pubDate>Wed, 08 Feb 2012 13:23:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Δροσερό ρόφημα, με μπόλικη βιταμίνη C, που θα προσφέρει ξεκούραση στην ανάπαυλα του παιχνιδιού!
Υλικά1 φλιτζάνι ζάχαρη, προτιμήστε ακατέργαστη1 φλιτζάνι νερό (για το σιρόπι)1 κούπα χυμό]]></description>
							<guid isPermaLink="false">e6ae10efe811a36afe49712e5e49e6c3</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ριζότο λεμονάτο</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/rice-recipes/5740-%CF%81%CE%B9%CE%B6%CF%8C%CF%84%CE%BF-%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%AC%CF%84%CE%BF.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=rizoto_lemonato_417433043.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Με ρύζι</category>
							<pubDate>Fri, 02 Nov 2012 11:50:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Νόστιμο ιταλικό ριζότο, εύκολο και πολύ αρωματικό. Ταιριάζει πολύ με όλα τα κρέατα, αλλά είναι ένα πολύ καλό γεύμα και μόνο του.Προετοιμασία: 15 λεπτά |]]></description>
							<guid isPermaLink="false">d9c64ba3704a8ce73876670683865f6a</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Βότανα για γερά μαλλιά</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/6414-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B5%CF%81%CE%AC-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=assets_LARGE_t_213761_54101292_type12128_795849213.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 18:30:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Η τριχόπτωση είναι ο εφιάλτης κυρίως για τον άνδρα, μετά τα χρόνια της πρώτης νεότητας. Οσο νωρίτερα εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια τόσο μεγαλύτερη είναι και]]></description>
							<guid isPermaLink="false">47a5b24ec385bad2537352f1fd947045</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Σούπα με κοτόπουλο</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/soups/5291-%CF%83%CE%BF%CF%8D%CF%80%CE%B1-%CE%BC%CE%B5-%CE%BA%CE%BF%CF%84%CF%8C%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%BF.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=www.alphamega.com.cy_606146515.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Σούπες</category>
							<pubDate>Mon, 17 Sep 2012 08:24:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Νόστιμη και υγιεινή η κοτόσουπα. Κατάλληλη και για δίαιτα
Υλικά:
-2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο-1 μικρό κόκκινο κρεμμύδι (80γρ), λεπτοκομμένο-400 γρ φιλέτα στήθους κοτόπουλου, χοντροκομμένα-1/3 φλιτζανιού (65γρ) άσπρο]]></description>
							<guid isPermaLink="false">831d6583427871b11f01f90a2b592d2e</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Βότανα για κάθε πάθηση</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/4200-%CE%B2%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BA%CE%AC%CE%B8%CE%B5-%CF%80%CE%AC%CE%B8%CE%B7%CF%83%CE%B7.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=botana_949693896.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Wed, 09 May 2012 21:42:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Οι πληροφορίες που δίδονται  για τα βότανα έχουν αντληθεί από βιβλία και συγγράμματα βοτανολογίας, η δε αναφορά στις ιδιότητές τους είναι καθαρά ενδεικτική και δεν]]></description>
							<guid isPermaLink="false">c6fa5f66dd4f51ca79d82070bde792a2</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Πράσινα SMOOTHIES: Υγιεινές συνταγές</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/drink-recipes/3915-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3%CE%AD%CF%82-%CF%80%CF%81%CE%AC%CF%83%CE%B9%CE%BD%CE%B1-smoothies.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=green_smoothie_sm_524864291.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Ροφημάτων</category>
							<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 11:17:00 +0300</pubDate>
							<description><![CDATA[Τα πράσινα smoothies μπορούν να αποτελέσουν ένα υγιεινό δεκατιανό γευμα, είναι ευκολα στην κατασκευή τους και εξαιρετικά θρεπτικά. Η συνταγή είναι απλή, διαλέξτε τα αγαπημένα]]></description>
							<guid isPermaLink="false">023a4f1b95e7d38c2206a9697c2c4b89</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Ένα ζεστό ποτό κερασμένο με χίλιες ευχές για τα Χριστούγεννα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/stadia_kalliergias/mageireuontas/seasonal-holiday-recipes/3098-%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CE%B6%CE%B5%CF%83%CF%84%CF%8C-%CF%80%CE%BF%CF%84%CF%8C-%CE%BA%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%BF-%CE%BC%CE%B5-%CF%87%CE%AF%CE%BB%CE%B9%CE%B5%CF%82-%CE%B5%CF%85%CF%87%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%84%CE%B1-%CF%87%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%8D%CE%B3%CE%B5%CE%BD%CE%BD%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=GLOOG2_784700713.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Συνταγές εποχής και εορταστικές</category>
							<pubDate>Sat, 24 Dec 2011 12:37:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Σε πολλά μέρη της χώρας μας τα κρύα βράδια του χειμώνα έπιναν ένα γλυκό ρόφημα που σαν κύρια συστατικά του είχε α) τη ρακή ή]]></description>
							<guid isPermaLink="false">167e78de2080d5431c521e892c6251f7</guid>
						</item>
					
				
			
	</channel>
</rss>