<rss version="2.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
	<channel>
		<generator>Vivvo CMS v4.7</generator>
		<title>Fytokomia.gr</title>
		<link>https://fytokomia.gr/</link>
		<description>Fytokomia.gr</description>
		<lastBuildDate>Sat, 09 May 2026 23:27:18 +0300</lastBuildDate>
		<ttl>15</ttl>
		<copyright><![CDATA[© 2012 Spoonlabs d.o.o.]]></copyright>
		<image>
			<title>Fytokomia.gr</title>
			<url>https://fytokomia.gr/files.php?file=</url>
			<link>https://fytokomia.gr/</link>
		</image>
		
				
					
						<item>
							<title>Οι ευεργετικές ιδιότητες των ξηρών καρπών</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/3381-%CE%BF%CE%B9-%CE%B5%CF%85%CE%B5%CF%81%CE%B3%CE%B5%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BE%CE%B7%CF%81%CF%8E%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CF%81%CF%80%CF%8E%CE%BD.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=IndianSpiceNuts1_905228966.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 08:17:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Μας αρέσουν οι ξηροί καρποί; Ποια είναι τα οφέλη τους και πόσα πρέπει να τρώμε;
Καταρχάς, όλοι οι ξηροί καρποί βοηθούν στην καταπολέμηση των καρδιακών παθήσεων]]></description>
							<guid isPermaLink="false">154ecc0bf7e826582a795e78243304d8</guid>
						</item>
					
						<item>
							<title>Κάστανα: υγιεινά και νόστιμα</title>
							<link>https://fytokomia.gr/fyta/11100-%CE%BA%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BD%CE%B1-%CF%85%CE%B3%CE%B9%CE%B5%CE%B9%CE%BD%CE%AC-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BD%CF%8C%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BC%CE%B1.html</link>
							
									
										<media:thumbnail width="360" height="360" url="https://fytokomia.gr/thumbnail.php?file=kastana1_782375491.jpg&amp;size=article_medium" ></media:thumbnail>
									
								
							<category>Φυτά</category>
							<pubDate>Sun, 26 Jan 2014 07:52:00 +0200</pubDate>
							<description><![CDATA[Τα κάστανα είναι μια υπέροχη λιχουδιά, είτε τα απολαύσει κανείς ψημένα, είτε μαγειρεμένα σε σούπες ή άλλες συνταγές και μάλιστα έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Τα]]></description>
							<guid isPermaLink="false">5544437bba815562cb5437d99c035393</guid>
						</item>
					
				
			
	</channel>
</rss>