Έχεις λιγούρες; Όλο θες να μείνεις πιστή στη δίαιτά σου, αλλά όλο σου χτυπάει την πόρτα μια λιγούρα, με τέτοια δύναμη που δεν μπορείς να αντισταθείς. Οι πιο πρόσφατες έρευνες έρχονται να... Διαβάστε περισσότερα

Τα συστατικά των τροφών αυτών είναι ανεκτίμητα. Γίνονται αντικείμενο έρευνας και κεντρίζουν το ενδιαφέρον μας. Αρκεί, βέβαια, να τα καταναλώνουμε συστηματικά και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Και μη νομίζετε ότι πρόκειται... Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να τρώμε για να νικάμε τις ασθένειες. Ας δούμε ποιές τροφές βοηθάνε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει τις ασθένειες: Άγχος: Ηρεμεί με βασιλικό, θυμάρι, βερίκοκο, βρώμη, παντζάρι, λάχανο, μαρούλι, μαντζουράνα, ρίγανη,... Διαβάστε περισσότερα

Aν έχετε αναιμία, μπορείτε να φτιάξετε ένα παλιό γαλλικό γιατροσόφι. Kαθαρίστε και χοντροκόψτε 20-25 σκελίδες σκόρδο και ανακατέψτε τις σε ένα μπουκάλι με 250 γρ. αλκοόλ 40 βαθμών. Kλείστε το μπουκάλι ερμητικά και... Διαβάστε περισσότερα

Η σκόρδο - θεραπεία, είναι μία αρχαία θεραπεία από το  Θιβέτ. Το 1971 μια ομάδα της UNESCO ανακάλυψε σε ένα θιβετιανό μοναστήρι γραμμένα σε πήλινα πλακίδια, μια μοναδική συνταγή για την αναζωογόνηση. Η συνταγή... Διαβάστε περισσότερα

Το σκόρδο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό και μπορεί να θεραπεύει πολλές ασθένειες, ενώ πρόσφατα ανακαλύφτηκε ότι περιορίζει την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και έχει ισχυρή δράση κατά των μικροβίων. Μπορεί... Διαβάστε περισσότερα

Η Φύση έχει προβλέψει με τα αγαθά, που μας προσφέρει να έχουμε την υγεία μας και να μπορούμε να προλαμβάνουμε κάθε λογής ασθένεια. Θα αναφερθούμε σε εκείνες τις τροφές, που κάνουν πολύ καλό... Διαβάστε περισσότερα

Βρείτε τρόπο να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τη η φλούδα τους συνιστούν τώρα κάποιοι ειδικοί, διότι περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Όπως εξηγεί η δρ Μέριλιν Γκλένβιλ, τέως πρόεδρος του ...... Διαβάστε περισσότερα

Ωφέλιμα στην αντιμετώπιση δεκάδων παθήσεων είναι τα βότανα. Από την καταγραφή, προέκυψε χρησιμότητα των φυτικών φαρμάκων σε 121 προβλήματα υγείας.Ο πίνακας που ακολουθεί δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως υπόδειξη θεραπείας. Είναι ενδεικτικός.... Διαβάστε περισσότερα

Η Σμυρνιά γιαγιά σου αποκαλύπτει τα μυστικά της. Αισθάνεσαι το κρυολόγημα να σε πολιορκεί και νιώθεις εξασθενημένη και ανήμπορή να αντεπεξέλθεις στις υποχρεώσεις της ημέρας; Μη φοβάσαι υπάρχει εναλλακτική λύση... Για το... Διαβάστε περισσότερα