Είναι πολύ νόστιμο και υγιεινό.  Συνδυάζεται  με φέτα και φυσικά με φρέσκο ψωμί. Μπορούμε στην  συνταγή να προσθέσουμε καρότα και μπόλικο σκόρδο. Καλή σας όρεξη. Υλικά -500 γραμμάρια αρακάς-5 αγκινάρες-2 πατάτες-1 μεγάλο κρεμμύδι-1 φλυτζάνα λάδι-1-2... Διαβάστε περισσότερα

Μία δυναμωτική σαλάτα με φακές και πολύχρωμες πιπεριές. Μία πεντανόστιμη σαλάτα που μπορεί να φαγωθεί ως πλήρες γέυμα. Ο πιο υγιεινός τρόπος για να φάμε φακές, επειδή συνοδεύονται με ωμά λαχανικά και... Διαβάστε περισσότερα

Αυτή την εποχή μπορούμε να βρούμε πολλά φρέσκα λαχανικά. Ας τα απολαύσουμε με ένα υγιεινό γεύμα. Υλικά -2 καρότα-2 μελιτζάνες φλάσκες-1 μεγάλο κολοκύθι-2 κόκκινες πιπεριές κέρατα-πατάτες (υπολογίστε μία μέτρια για κάθε άτομο)-1 μπρόκολο-αλάτι-λίγο λάδι-ρίγανη-ξύδι... Διαβάστε περισσότερα

Είναι ελαφρύ, είναι νόστιμο και δεν παχαίνει! Είναι το κινέζικο φαγητό και απόδειξη το γεγονός ότι όποιον Κινέζο και να φέρετε στο μυαλό σας είναι αδύνατος! Ξεκινάμε με το πιο χαρακτηριστικό πιάτο... Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη συνταγή για νόστιμα καλαμαράκια Συστατικάκαλαμαράκια ( φρέσκα ή κατεψυγμένα)φρέσκα κρεμμυδάκια2 καρόταμαρούλιτομάτα στο τρίφτηάνιθοαλάτι, πιπέρι καγιένμισό ποτηράκι ούζο ή ρακίΕκτέλεσηΣοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια μαζί με το καρότο που το έχουμε τρίψει απο τη... Διαβάστε περισσότερα

Άρχισαν οι ζέστες και μαζί με αυτές και οι σκέψεις για το που θα πάμε για διακοπές. Φροντίστε λοιπόν να αρχίσετε από τώρα να προγραμματίζετε και το πώς θα ποτίζονται τα φυτά... Διαβάστε περισσότερα

Ο Απρίλιος είναι ο καταλληλότερος μήνας για να φυτέψετε τα αγαπημένα σας φυτά και λουλούδια. Οι επιλογές είναι αμέτρητες.ΚηπευτικάΜπορέιτε να σπείρετε: Αγγούρια, Αρακά, Βλίτα, Κουκιά, Μαρούλι, Καρότα, Κρεμμύδια, Καρπούζια,Κολοκύθια, Πράσο, Πεπόνια, Πιπεριές,... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε τι σπέρνουμε, τι φυτεύουμε και τι μεταφυτεύουμε ανά μήνα.  Επιλέξτε τους συνδέσμους,που βρίσκονται στο τέλος, για περισσότερες πληροφορίες ΙανουάριοςΣπέρνουμε: μπιζέλια, κουκιά, σπανάκια, σέσκλα, πράσα, ενώ σε θερμοκήπιο αγγούρια,  Ντομάτες, πιπεριές, μελιτζάνες,... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε τι μπορούμε να φυτέψουμε το Σεπτέμβρη! Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορούμε να φυτεύσουμε από τα μέσα Σεπτέμβρη είναι η ρόκα. Μεγαλώνει πολύ γρήγορα ακόμα και σε γλάστρα και... Διαβάστε περισσότερα